Augengesundheit: So schützen Sie Ihre Sehkraft im Schnee – SheKnows

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Denke du musst nur deine schützen Augen im Sommer? Denk nochmal! Schädliche UV-Strahlen sind nicht auf wärmeres Wetter beschränkt. Tatsächlich können von schneebedeckten Oberflächen reflektierte UV-Strahlen Ihre UV-Exposition verdoppeln, so The Vision Ergreifen Sie also das ganze Jahr über Maßnahmen, um Ihre Augen zu schützen.

Augengesundheit: So schützen Sie Ihre
Verwandte Geschichte. Warum das Tragen von billigen Sonnenbrillen tatsächlich gefährlich sein kann
Frau mit Sonnenbrille beim Spielen im Schnee

Eine Stunde in der Sonne an einem verschneiten Tag kann Ihren Augen viel mehr schaden als ein Tag im Sommer. Die reflektierende Oberfläche des Schnees bedeutet, dass eine geringe Exposition zu vorübergehenden oder dauerhaften Schäden führen kann. Also, was kannst du machen? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden!

Vergiss deine Sonnenbrille nicht!

Sie sind irgendwo auf deinem Rücksitz, ganz unten in deiner Handtasche Gelbe Sonnenbrilleoder auf Ihrem Schreibtisch bei der Arbeit, aber sie sollten auf Ihrem Gesicht sein! Überspringen Sie niemals die Sonnenbrille – besonders wenn Schnee auf dem Boden liegt. Suchen Sie nach einem Paar mit 100-prozentigem UV-Schutz oder greifen Sie zu einem polarisierten Paar für noch besseren Schutz.

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Holen Sie sich eine Sonnenbrille mit Sehstärke

Sie sollten sich nicht zwischen klarem Sehen und Erblindung im gleißenden Schnee entscheiden müssen! Besuchen Sie Ihren Augenarzt, um mehr über verschreibungspflichtige Sonnenbrillen zu erfahren. Wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen, besuchen Sie LensCrafters. Sie sind die ersten Augenoptiker, die Transitions Vantage Adaptive Lenses anbieten, polarisiert im Freien für ultimative Klarheit und Schutz.

Trage die richtigen Accessoires

Dieser bittere Winterwind macht mehr als nur rissige Haut – er trocknet die Augen aus. Tragen Sie Mützen mit Krempe, Kapuzenjacken oder Wrap-around Gläser um so viel Wind wie möglich von Ihrem Gesicht (und Ihren Augen) fernzuhalten.

BefeuchtenLuftbefeuchter isoliert

In den Wintermonaten verdoppeln wir die Feuchtigkeitscremes für die Haut, um trockene Luft durch künstliche Hitze zu bekämpfen. Es ist wichtig, mit Ihren Augen genauso vorsichtig zu sein. Sie trocknen genauso leicht aus wie Ihre Arme und Beine. Verwenden Sie also immer feuchtigkeitsspendende Augentropfen, wenn sie sich etwas trocken anfühlen. Um noch mehr zu helfen, lassen Sie einen Luftbefeuchter laufen, wann immer Sie können.

Wenn Sie extrem sind, schauen Sie sich das Teil an

Wenn Sie Wintersport lieben, stellen Sie sicher, dass Sie die entsprechende Kopfbedeckung tragen. Gehen Sie nicht auf die Piste oder das Eis, ohne eine angepasste Sportbrille aufzusetzen. Keine Sorge, Schneehase – es gibt viele stylische Optionen, damit du auch in der Kälte heiß aussehen kannst.

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