Ob Schnupfen und Kopfhämmern von den Nachbarskindern oder die Keimbelastung während der Urlaubsreise, eine Erkältung muss kein Elend bedeuten, bis sie nachlässt. Hier sind drei Möglichkeiten, Ihre Erkältungssymptome zu behandeln.
Ob Schnupfen und Kopfhämmern von den Nachbarskindern oder die Keimbelastung während der Urlaubsreise, eine Erkältung muss kein Elend bedeuten, bis sie nachlässt. Hier sind drei Möglichkeiten, Ihre Erkältungssymptome zu behandeln.
1. Zink auf
Als beliebtes Naturheilmittel gegen Erkältungen hat Zink antivirale Eigenschaften und kann die Dauer Ihrer Erkältung deutlich verkürzen. Studien haben gezeigt, dass Zinkionen das Erkältungsvirus daran hindern, sich an die Zellen in Ihrem Rachen anzuheften, sodass Sie schneller zu Ihren Lieblingsaktivitäten im Winter zurückkehren können. Versuchen Cold-EEZE Mundspray, eine einfach zu handhabende Option für unterwegs für alle, die ihre Winteraktivitäten maximieren möchten. Nur zwei Sprühstöße und du kannst loslegen!
2. Sei wintergrün
Studien haben gezeigt, dass Dampfmassagen die nasale Luftzirkulation und den Schlaf bei Kindern und Erwachsenen verbessern können. Stellen Sie sicher, dass Sie eines auswählen, das für Sie und Ihre Kinder sicher ist, und vermeiden Sie Erdöl, da es ein Nebenprodukt von Öl ist. Wir lieben Matys All Natural Vapor Rub, das Wintergrün-, Eukalyptus-, Lavendel-, Kamille- und Kokosöl verwendet, um beruhigende Linderung zu bieten und gleichzeitig das Immunsystem zu stärken.
3. Lass dich befeuchten
Wenn Ihre Heizung drinnen läuft und die kalte Luft draußen, ist es kein Wunder, dass sich Ihre Nasengänge wie in der Sahara anfühlen. Trockene Nebenhöhlen bedeuten leicht blutendes Gewebe und Atembeschwerden. Ein Luftbefeuchter hilft, die Feuchtigkeit in der Luft zu halten und das Austrocknen der Nasengänge zu verhindern. Lass einen laufen, während du schläfst. Versuchen Crane's tropfenförmiger Cool Mist Luftbefeuchter.
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