Ах, оздоровчий. Це змушує нас робити якісь божевільні вчинки в ім'я здоров'я і зцілення. Як пити оцет. Якщо ви не знайомі з тенденцією, це насправді не так страшно, як це звучить, і може похвалитися вражаючими перевагами для здоров'я. Перейдіть до зеленого соку та комбучі, настав час звільнити місце у своєму холодильнику для нового газованого напою на сцені. Ми зібрали зручний посібник, який розповість вам усе, що вам потрібно знати про модний новий напій, і запропонуємо кілька пропозицій щодо найкращих питних оцтів.
Що таке питний оцет?
Вживання оцту-це більш приємний підхід до вживання прямого оцту, який не дуже легко падає і може спалити більше, ніж чашка віскі. Здорові бренди напоїв розводять і змішують оцет з такими інгредієнтами, як фруктовий сік, цілющі трави, такі як куркума, імбир і кайенський, і підсолоджувачі, такі як екстракт стевії та кленовий сироп. Отримана суміш? Терпкий тонік для здоров'я, який дивно можна попити.
Користь для здоров'я
Все це викликає запитання: навіщо взагалі пити оцет? Ну, згідно Доктор Едвін Макдональд IV в Чиказькому університеті яблучний оцет має деякі перевірені переваги для здоров'я, включаючи контроль цукру в крові, підтримку схуднення та допомогу в травленні. Оскільки деякі бренди покращують свій питний оцет цілющими інгредієнтами, ви можете адаптувати свій питний оцет відповідно до ваших індивідуальних потреб у галузі здоров’я. Спробуйте куркуму для запалення, імбир для імунітету та пробіотики для здоров'я кишечника.
Хоча в Інтернеті можна було б повірити, що вживання оцту-це чарівне лікування, це не зовсім наукова істина. Досліджень дещо бракує, і доктор Макдональд каже, що SheKnows необхідно провести ще дослідження, щоб по -справжньому зрозуміти користь для здоров’я та побічні ефекти, пов’язані з яблучним оцтом.
Пити оцети, щоб спробувати
Ринок питного оцту нагрівається, і існує маса різних брендів, які можна спробувати. Завдяки вишуканим смакам, таким як персиково-імбирний, гібіскус-анчо чилі та полуничний базилік, компанії з виробництва напоїв сподіваються привернути споживачів до звички здорового напою, який насправді має приємний смак.
ОГ яблучного оцту, Брегг, робить напій з яблучного оцту у багатьох смаках, найбільше підсолоджений стевією. Спробуйте їх лаймад, імбирну пряність або гранатову ягоду годжі для солодкого і не надто смачного фінішу.
Пряний оцет з імбиром, 2,96 дол VitaCost
Що стосується переваг травлення, то імбир - це король! Цей питний оцет з BluePrint готується з кленовим сиропом для достатньої солодощі, щоб весь ранок випивали цей тонік з оцтом.
Оцет з клена імбирного, 24 долари (6 упаковок) за BluePrint
Якщо ви відвикаєте від звички зеленого соку, цей питний оцет з Суджа для вас. Сік огірка, селери та імбиру холодного віджиму змішується з яблучним оцтом для освіжаючого та приємного смаку.
Імбир огірок суя, ціни в продуктових магазинах
Цей блискучий питний оцет, наповнений пробіотиками Кевіта має пряний відтінок завдяки кардамону, чорному перцю та імбиру.
Коли їх слід пити?
Щоразу, коли тобі так хочеться. Деякі люди люблять починати свій ранок з оцтового напою, але вони також добре працюють під час обіду, вечері або просто під час пікапа в другій половині дня.
Приємного потягування!
Наша місія в SheKnows - це надати жінкам можливість надихати та надихати, і ми пропонуємо лише ті продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви придбаєте щось, натиснувши на посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.
