Вибір правильного режиму догляду за шкірою має вирішальне значення для оптимального здоров'я шкіри. Моя любов до догляду за шкірою почалася з моєї мами, яка прищепила своїм двом донькам хороші шкірні звички, такі як завжди знімання макіяжу вночі (хоча я більше не користуюся дитячим маслом!).
І з віком, коли я починаю думати про старіння, сонцезахисний крем та крем для очей стали важливою частиною мого режиму. Моя жирна шкіра в підлітковому віці перейшла на суху шкіру, і знайти постійний зволожуючий крем є постійною проблемою.
Шкіра кожної людини різна, тому при створенні індивідуального режиму дня важливо подумати про свій вік, специфічні проблеми зі шкірою та фактори навколишнього середовища.
Це керівництво, створене за допомогою Привіт, естетик Glow Дебора Харджу, вдосконалить ваш догляд за шкірою. Але спочатку поговоримо про типи шкіри.
Жирна шкіра
Ви бачите великі пори, дивлячись у дзеркало? Чи часто у вас в будь -який час доби блиск на обличчі, незалежно від погоди? Вони поширені, коли
надмірно активні сальні залози викликають жирну шкіру.- Миючі засоби: Виберіть миючий засіб, яке добре спіниться, щоб видалити олію та сміття в порах. А. миття обличчя медом допомагає зменшити жир і бактерії, не позбавляючи шкіру вологи.
- Зволожуючі засоби: Поширеною помилкою є те, що жирна шкіра не потребує зволожуючого крему. Неправильно! Обов’язково виберіть легкий зволожуючий крем, який не закупорить пори. Так, ви можете використовувати модні олії для обличчя, але уникайте мінеральних олій і вибирайте основи, що містять олія таману або масло виноградних кісточок.
Комбінована шкіра/нормальна
Це найпоширеніший тип шкіри: частково масло, частково сухе. Що робить це викликом! Т-зона (ніс, лоб і підборіддя) жирна протягом дня, зрідка засмічується, а щоки відчувають сухість. Жирні частини обличчя можуть містити вугри або плями, тоді як периметр шкіри зазвичай чистий.
- Миючі засоби: Очищаючі засоби з піни є чудовим рішенням для очищення різних ділянок шкіри. Вони ефективні при лікуванні жирної шкіри, не пересушуючи інші частини обличчя.
- Зволожуючі засоби: Зверніть увагу, що нормально наносити два різних зволожуючих крему на різні ділянки обличчя, якщо ви не можете знайти відповідний зволожуючий засіб для задоволення потреб усього вашого обличчя. Вдень зволожуючий крем із сонцезахисним кремом - хороший вибір, а вночі, швидше за все, вам захочеться чогось більш зволожуючого, як жожоба або соняшникова олія, для сушильних приміщень.
Суха шкіра
Якщо ваша шкіра стає напруженою відразу після чищення, і ви схильні до появи тонких ліній, то, швидше за все, у вас суха шкіра. З кожним роком моя шкіра відчуває себе все більш сухою, і важливо утримувати шкіру зволоженою, щоб запобігти появі ліній та зморшок.
- Очищаючі засоби: Очищаючі засоби для крему - найкращий вибір для сухої шкіри, оскільки вони не позбавлять шкіру її натуральних масел і не залишать шкіру відчутною підтягнутою. А. очищувач для йогурту ніжний, але ефективний для пілінгу. І мій улюблений очищувач для сухої шкіри - це очищаючий бальзам.
- Зволожуючі засоби: Сироватки чудово борються з тонкими лініями, які часто вражають суху шкіру. Вночі я використовую багату олію для обличчя з такими заспокійливими інгредієнтами, як масло шипшини що може ущільнити гідратацію. Гіалуронова кислота також є чудовим захисним бар’єром.
Чутлива шкіра
Важливо відзначити, що ви можете мати чутливу шкіру на додаток до будь -якого з перерахованих вище типів шкіри, що часто супроводжується почервонінням та/або подразненням певних інгредієнтів або тепла. Якщо у вас чутлива шкіра, ви захочете звернути увагу на свою продукцію та ретельно реєструвати, що викликає будь -які побічні реакції.
Після того, як ви визначили свій тип шкіри, виберіть відповідний очищувач та зволожуючий крем відповідно до потреб вашої шкіри.
Відшарувати
Всі типи шкіри потрібен пілінг! Скраби є чудовим фізичним відлущувачем і його можна використовувати 2-3 рази на тиждень. Або відкиньтесь і розслабтеся з маскою альфа -гідроксикислоти для позбавлення від мертвих клітин шкіри.
Захищати
Усі типи шкіри також потребують захисту від сонця. Якщо у вас жирна шкіра, вам варто скористатися більш світлим SPF. Як правило, чим вище SPF, тим важче сонцезахисний крем, який може засмітитися. І не забувайте носити капелюх, перебуваючи на сонці протягом тривалого часу!
Щоб отримати додаткові поради щодо догляду за шкірою, натисніть тут.
Цей пост спонсорує компанія Garnier SkinActive.
