Коли трапиться щось травматичне, люди знову і знову розповідатимуть вам, наскільки витривалі діти. Але частина сміливості та стійкості дітей випливає від їхніх батьків. Як навчити своїх дітей бути сміливими?
«Травматичні події відкривають можливості для мужності та зростання. Хоробрість може бути нашим найважливішим захистом від тривоги, і я вважаю, що це ворота до самооцінки »,-каже Алісія Х. Кларк, PsyD, PLLC та ліцензований клінічний психолог.
Що таке хоробрість?
«Хоробрість - це досвід боятися, але вірити, що щось інше важливіше вашого страху. Це вибір, і ніхто не може зробити вибір, крім нас самих », - каже Кларк. «Батьки можуть навчати дітей, і моделювати важливі речі життя - наші цінності».
Кларк пропонує поговорити зі своїми дітьми про цінності вашої родини та чому вони такі важливі. "Ці цінності можуть стати причиною відмовитися від страху і бути сміливим".
Хоча ви дійсно не можете навчити хоробрості, ви можете заохотити своїх дітей діяти сміливо. «Батьки можуть пояснити, що боятися - це
почуття тоді як бути сміливим - це вчинок. Щоб вжити заходів, не потрібно відчувати себе добре чи безпечно, потрібно лише мужність ", - каже Кларк.Впевненість моделі
Ваші діти шукають у вас впевненості - і як малюка, і у міру зростання. Тож моделюйте впевненість, мужність і рішучість, яких ви хочете мати. «Якщо дитина дивиться в очі своїх батьків і бачить впевненість у собі і« ти можеш це зробити! », То вона виховує сміливість, необхідну для того, щоб зіткнутися з життям та її виклики з мужністю та рішучістю », - каже доктор Тім Джордан, педіатр із розвитку/поведінки та автор нової книга Сплячі красуні, пробуджені жінки: керівництво трансформацією дівчат -підлітків. "Якщо дитина, навпаки, бачить в очах і виразах батьків почуття тривоги і занепокоєння, вони приймають цей страх і втрачають мужність і сміливість".
Дозвольте дітям зазнати невдач
Звичайно, спокусливо захистити своїх дітей від кожного спотикання та виправити кожну помилку, перш ніж їх ідеальний середній бал на домашньому завданні може бути зіпсований одним 95. Але це позбавляє ваших дітей спроб, невдач і спроб знову.
«Коли батьки дозволяють цьому процесу розігратися, дитина набуває впевненості та« здатності », що переходить до наступної перешкоди. Одним із способів здобуття мужності є подібний досвід, тому що діти принесуть більше почуття оптимізму, надії, рішучість і терплячість до наступних завдань, коли вони вважають, що мають усе необхідне для подолання викликів... тому що у них є » - каже Джордан.
Нехай вони ризикують
Коли Келлі Кларксон співає "Сильніше", вона надсилає дійсно важливе повідомлення - ризикування дійсно робить вас сильнішими. І як батьки, ваша робота - навчити дітей вчитися на своїх помилках. «Якщо дітей карають або критикують за помилки, вони можуть уникнути спроб важких чи складних завдань через свій страх покарання. Якщо замість цього помилки відзначатимуться як можливості для навчання та як природну частину творчості та досягнень, то діти будуть бути готовими брати на себе важкі проблеми та ризикувати, тому що вони мають мужність, яка приходить з цим усвідомленням », - каже Йорданія.
А коли ваша дитина нервує з приводу чогось нового, розкажіть їй про свої власні історії про спроби, невдачі та спроби знову. «Шукайте шанси визнати час, коли діти ризикують, пробують щось нове і намагаються вийти зі своїх зон комфорту. Не просто підтверджуйте перемоги та успіхи, тому що це вчить дітей зосереджуватись не на процесі, а на процесі, а на цілі, а на подорожі », - каже Джордан.
Більший розвиток дитини
E - це екстраверт: Виховувати дитину, що йде
Ваші 10 найкращих проблем з дисципліною вирішені
Позитивна дисципліна: Чому тайм-аути не працюють
