Літо закінчилося, і діти повертаються до школи. Настав час використати вільний час, поки вони відсутні. Розумні зміни допоможуть вам зробити більше у вільний від дитини час.
До побачення, жонглюючи між роботою та дитячим часом, урівноважуючи батьківство та ваші справи. До побачення, намагаючись переконатись, що ваші діти весело проводять час, а ви також багато робите. До побачення вищі температури, лінивий день і вечір, що ловлять світлячків.
Навчання в школі-і для мам, які працюють вдома всюди, це означає, що пора відмовитися від вільних днів літа на користь того, щоб знову все зробити.
Отже, як повернутись у потік речей, працювати розумніше і при цьому насолоджуватися своїми днями? Мами, які працюють вдома, розкривали свої секрети, щоб працювати розумніше.
Зробіть роботу місцем, куди ви "підете"
Ви встаєте, знімаєте дітей на день, а потім... що? Замість того, щоб дозволити роботі та особистому спілкуванню поєднатися у безперервний потік, зробіть роботу більш офіційною за допомогою рутини - включаючи час початку та закінчення.
«Зробіть перехід від дому до роботи - можливо, вигулюючи собаку, а коли повертаєтесь додому, ви на« роботі ». Або, коли ви наливаєте першу чашку кави і забираєте її до свого офісу. Все, що ви робите однаково кожен день, відділяє додому від роботи », - каже Ейлін М. Танер з Вашингтона, директор із ЗМІ.
Ваша сім'я буде вам вдячна за це.
Одягатися
Ні, насправді, ми маємо це на увазі. Крім того, що всьому мікрорайону не потрібно бачити ваших піджерів на автобусній зупинці, є певна психічний зсув, який настає з тим, що ви насправді готуєтесь до дня і стаєте максимально продуктивними, ви дійсно потрібно це.
«Не надягайте піжаму кожен день. Прийняти душ. Виправте волосся. Нанесіть макіяж. Так само, ніби ти збираєшся працювати, - каже Таннер.
Крім того, корисно бути готовим до роботи, коли вас попросять зробити несподівану відеоконференцію о 13:00. - замість того, щоб сидіти там у своїх вар’ятах від Snoopy з головою.
Будь здобувачем цілей
Ви чуєте це? Це звук тиші - і він може заколисувати вас від роботи, яку вам потрібно виконати. Тому відмовтеся від цього, встановивши щоденні цілі-або хоча б складіть список справ. Якби ви були в офісі, ви хотіли б бути впевненими, що досягли певних результатів протягом робочого дня, щоб ваш час був продуктивним. Те ж саме стосується і роботи вдома.
"Визначити цілі. Визначте кількість завдань, які ви збираєтесь виконати, перш ніж вийти з офісу, щоб покласти одяг у сушарку », - каже Таннер.
Залишайтеся мотивованим
Мотивація? Це важливо. Багато. Але ви повинні зрозуміти, що для вас є мотивацією. У всіх він різний. Можливо, це успішна жінка, яка працює лише обмежену кількість годин на тиждень або здатна присвячувати дитині час після школи.
«Підсумок - це спочатку з’ясувати, що вас мотивує - одних людей мотивує перевірка речей зі списку, інших новизна чи конкуренція - це допомагає зрозуміти, тож ви можете цим скористатися. Я справді мотивована тим, що була готова розмовляти після школи »,-каже Елейн Тейлор-Клаус з Джорджії, генеральний директор ImpactADHD.com.
Будьте дисциплінованими
Валері Кудник, графічний дизайнер у Вірджинії, багато років працює вдома і каже, що самодисципліна є важливою.
"Я не знаю, що це настільки питання" мотивації ", коли йдеться про те, щоб зосередитися на роботі. Йдеться про самодисципліну. І нічим не відрізняється від мам до тат до одиноких людей. Деяким людям просто потрібні керівники, інакше вони затягуються », - каже Кудник.
Детальніше про працюючих мам
4 Поради без стресу для працюючих мам
Історія мами: я тако мама
Більше, ніж просто мама
