Безпліддя можна дуже намагатися як емоційно, так і фізично. Деякі пари досягають точки у своєму шляху до безпліддя, коли стверджують, що «змирилися» з бездітністю. Чи справді вони можуть бути спокійними? Я його не купую.
Це їзда на американських гірках... найвищий з максимумів, найнижчий з мінімумів і багато гіркоти та плутанини закрутилися на добру міру. Ніщо не має сенсу, коли ти борешся з безпліддям. У цю хворобу закладено так багато емоцій: розгубленість, гнів, сором, страх, надія, безнадія і іноді, якщо пощастить, спокій.
Особисто я поки що не контактую з частиною миру. Все ще в гущі речей, я намагаюся довіряти процесу та приймати речі такими, які вони є, але мені важко. Як би я не намагався, я ніколи не був такою дівчиною "що буде".
Способи знайти спокій
Я читав, що внутрішнього спокою можна досягти:
- Цінувати те, що у вас є, і висловлювати свою вдячність.
- Вивільнення негативних емоцій, таких як гнів і почуття провини.
- Відчувати навколо себе позитивну енергію.
- Бути присутнім: Жити в мить зосередження на чомусь, що дозволяє вашим почуттям ожити.
- Вивчення ваших духовних або релігійних переконань.
Що говорять інші
Обговорюючи пошук миру з колегами -членами моїх різних груп підтримки безпліддя, я почув ось що:
Шона С., яка більше 11 років намагалася завагітніти самостійно, каже: «Я така сама у спокої як я думаю, ви можете отримати. У мене ще є моменти, де Я бажаю. Але я перестала впадати в депресію щомісяця, коли я отримую місячні, і я відвідувала дитячий душ і, поки була там, зрозуміла, що насправді у меневеликий час. Я збільшив свою сім’ю шляхом усиновлення, тому я вдячний за це ».
"Я не можу знайти спокій у відмові", - каже Фелісія Е. “Я відчуваю, що це має бути, але те, що я роблю, - це намагання насолоджуватися своїм життям більше, поки я чекаю і намагаюся не зосереджуватися на ньому так сильно, але я не подолав цю частину. Я думаю про це хоча б кілька разів на день ».
Ребекка Г. акції, «Ми майже відмовились, але я б не сказав, що знайшов з цим мир. Цього року моєму чоловікові виповнюється 43 роки, і він хоче зробити це. Минулого місяця я знову повернулася до прийому таблеток не для запобігання вагітності, а для контролю своїх божевільних циклів. Я ненавиджу приймати його, тому що знаю, що це означає, що шансів немає, але я знайшов знаючи насправді немає жодного шансу бути менш болючим, ніж надія і розчарування ".
«Після чотирьох років розчарування біль у моєму серці почав згасати, - зізнається Соммер К. "Я думаю, що я завжди буду відчувати, що хтось пропав без вісті, але зараз я в мирі зі своєю єдиною дитиною. Дивно, як щось може бути таким важким для вашого серця, а потім просто піти геть. Я визнав, що я - сім’я з трьох осіб. Це так звільняє. Насолоджуйтесь тим, хто у вас є... з митцем ока вони всі дорослі ».
Остаточне випробування
Наші подорожі безпліддя колись припиняться... Деякі пари можуть вирішити усиновити дитину або найняти сурогату; інші можуть дати собі час, протягом якого намагатимуться зачати дитину, і коли вони досягли цього терміну, вони звільняються. Інші більше не можуть дозволити собі бій або вважають, що вони занадто старі; а іншим все ще поставили діагноз, що вони, наприклад, мають менше 2 відсотків шансів на успіх. Однак і коли б подорож безпліддя не закінчилася, знайти спокій наприкінці має бути найскладнішою частиною всього цього. Коли ти так довго боровся, жертвував і сподівався на щось, то досить важко відмовитися, але потім знайти з цим спокій і втіху - це остаточне випробування.
Для мене я вважаю, що коли я можу знайти місце в собі, подалі від порочного кола болю та всіх злетів і падінь, і у простір спокою та роздумів, саме там я знайду спокій, і саме там можуть бути чудові речі народився.
