Розбийте цю форму для кексів для приготування цих простих чашок тако. Використовуйте обгортки з вонтона замість коржів і наповніть їх повною чорною квасолею та кабачком з горіха для здорової вечері розміром з укус, навіть діти не будуть скаржитися.
Ці маленькі укуси ідеально підходять для маленьких рук або навіть як закуска для розваг гостей. (Дорослі також із задоволенням з’їдять їх!) Зверху чашки тако покладіть сметаною, скибочками халапеньо, свіжою кінзою або будь -якою іншою начинками, яка вам подобається, і покладіть їх собі в рот. Обережно - вони викликають залежність.
Рецепт вегетаріанських чашок тако з міні -кексів
Урожайність 12
Підготовчий час: 15 хвилин | Час випікання: 15 хвилин | Загальний час: 30 хвилин
Інгредієнти:
Для чашок тако
- 24 обгортки wonton
- 1 (16 унцій) консервованої чорної квасолі
- 1 конверт тако з приправами
- 1/4 склянки сальси
- 1 склянка розтертого кабачка з горіхами
- 2 склянки суміші тертого сиру чеддер
Для заправки
- Сметана
- Помідори, нарізані кубиками
- Зерна кукурудзи
- Кінза
Напрямки:
- Розігрійте духовку до 350 градусів за Фаренгейтом і розбризніть форму для кексів антипригарним спреєм для приготування їжі.
- Вистеліть кожну чашку для кексів двома обгортками вонтона.
- У мисці з’єднайте обсмажену чорну квасолю, приправу тако та сальсу та добре перемішайте.
- Ложкою суміші з квасолі викладіть у кожну склянку для кексів, а зверху додайте маленьку ложку розтертого кабачка.
- Наповніть кожну чашку тертим сиром і випікайте протягом 10 - 12 хвилин або до тих пір, поки вонтони не стануть золотисто -коричневими.
- Вийняти з духовки, прикрасити бажаною начинкою і подавати теплим.
Більш великі рецепти
4 Затишні продукти, які перетворюються на закуски
Укуси міні -пирога
3 сири на грилі розміром з укуси
