Іноді ви не хочете, щоб вас обтяжував важкий сніданок. Вранці ідеальним рішенням стане смузі.
![падма лакшмі](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Пов’язана історія. Ягідний пиріг Падми Лакшмі подвоюється як солодке частування та смачний сніданок
Легкий спосіб почати свій день
Іноді ви не хочете, щоб вас обтяжував важкий сніданок. Вранці ідеальним рішенням стане смузі.
1
Чай з гарбуза з грецького йогурту
![Стейсі з гарбузового грецького йогурту | Sheknows.com](/f/e9ae176ebeb1b86a2ad09239de809c5d.jpeg)
Цей смузі, натхненний осінню, містить осінній удар і поживний і ситний!
2
Смузі з малини, персика, мигдалю та кедрових горіхів
![Смузі з малини, персика, мигдалю та кедрових горіхів | Sheknows.com](/f/cc72b72ae603dc42f780d46d53260999.jpeg)
Цей смузі, зроблений тільки з фруктів та горіхів, - це супер здоровий (і смачний) спосіб розпочати свій день.
3
Рецепт здорового зеленого смузі
![Здоровий зелений смузі | Sheknows.com](/f/a22e005135250b2e48224864b087014b.jpeg)
Цей смузі з фруктів, грецького йогурту та шпинату здоровий, освіжаючий та смачний!
4
Смузі з рожевих ягід
![Смузі з рожевих ягід | Sheknows.com](/f/3efe9c41ce1a8779033af78e030cc60d.jpeg)
Цей універсальний смузі наповнений смачними ягодами. Використовуйте сік та йогурт, які є у вас під рукою, щоб створити це солодке частування на сніданок.
Ще чудові рецепти сніданку
11 рецептів бекону, яєць і ковбас
4 ситні рецепти вівсянки
5 рецептів французьких тостів і млинців