Я пам’ятаю це так, ніби це було вчора. Ось я сидів у своєму затишному будинку в Сіетлі, коли я підвів на нього погляд і сказав: «Я думаю, що це дійсно хороша ідея».
А потім він пішов.
Після цього я досить спокійно розповідав своїй сестрі, що сталося, і вона зупинила мене, кажучи: «Зачекайте. ти сказав це? Ти просто не зробив думати це? "
"Так, слова насправді пройшли повз мої губи", - сказав я. Значення: я говорив і не дозволяв страху керувати мною.
Промовляючи ці слова, я нарешті припинив стосунки, яких я ніколи не хотів, виправляючи свою помилку відомий на вівтарі Я робив, кинув п’ять років словесного насильства і почав виправляти своє глибоке нещастя. Я знову став собою.
Тоді я цього не знав, але саме в той момент я знайшов втрачений голос. В цю мить я знову відкрив для себе прекрасну, сміливу, дозрілу маленьку Ванессу, яку я несвідомо кинув у 10 років та Я став справжнім дорослим.
Приблизно з 10 років я займався тим, що психологи називають «маскуванням». Простіше кажучи, камуфляж - це коли дівчата -підлітки приховують свою справжню сутність, щоб підходити до оточуючих. Це тигельна подія з життя дівчини -подружки. Кожна дівчина буде певною мірою маскуватися.
Будучи підлітком від 8 до 12 років, дівчата швидко дізнаються, що протидіяти цьому може бути соціальним самогубством. Ми зробимо все, щоб наші подруги не були остракізовані. Я, як і багато інших дівчат -підлітків, настільки навчився говорити те, що, на мою думку, хотіли почути інші, що я успішно поховав своє справжнє «я». Чому? Тому що це спрацювало! Я отримав те, чого мріяв: прийняття.
Але вартість висока. Бути кимось іншим відрізає силу дівчини. Приглушення власного голосу коштує дівчині впевненості в собі, оскільки вона все частіше звертається до оточуючих за підтвердженням і прийняттям. І коли вона дорослішає, все починає руйнуватися.
Успішна маскувальна стратегія може призвести до довгострокового періоду, коли дівчина, а згодом і жінка направляють свою енергію назовні, завжди пристосовуючись до того, щоб пристосуватися. Вона відірвана від своїх подарунків і свого справжнього «я», в чому деякі експерти називають тривале «відключення електроенергії».
У гіршому, без свідомого зв’язку зі своєю справжньою ідентичністю, дівчата можуть увійти в гаму саморуйнівних форм поведінки: образливі стосунки, надмірне вживання алкоголю, розлади харчування, різання тощо. Це можуть бути побічні ефекти відчуття, ніби вас не чують і не приймуть таким, яким ви є насправді.
У моєму випадку це було побачення з неправильними хлопцями. Запам’ятайте рядок у Гарна жінка де Вівіан каже: «Моя мама назвала мене магнітом бомжа». Це був я. Мій перший серйозний хлопець у коледжі нічого не думав називати мене словом «с» (це важко визнати). Я вибрав красенів, які інші люди думав, що це добре для мене. А бомжі (е-е, хлопці), які я вибрав, хотіли, щоб дівчина не мала самооцінки і витримала б їхнє знущання.
Я повторювала схему знову і знову, поки не зустріла чоловіка номер один. Він виглядав добре - інші говорили, що він схожий на Крістофера Рів - і я отримав багато компліментів від родини та друзів. Власне, саме тому я продовжував: мені сказали, що мені пощастило зустріти такого гарного, дивовижного хлопчика!
Я пропущу всю сумну, сумну історію про те, що насправді відбувалося, про те, що Джон* не був ідеальним. Під час медового місяця він сказав мені «виїхати» і закрив мене з нашого номера на кілька годин. А я сидів у коридорі і чекав. Достатньо сказано.
Після кількох років одруження я знав, що мушу щось зробити, щоб допомогти собі, інакше я помру. Не фізично, а всередині. З кожним днем я виявляв, що роблю ще більше шкоди собі.
Нарешті я звернувся за професійною допомогою (звичайно таємно) і зустрівся з доктором Ширлом. Не будучи класичним психотерапевтом, Ширл говорила свою правду і теж хотіла, щоб я це зробив. Вона була загальним характером, який жив всюди і любив екстравагантно, сміючи будь -кому не подобатися їй. Вона справді була її унікальною, індивідуальною особистістю. Вона була зразком для наслідування.
Ширл навчила мене заново відкривати свій справжній, автентичний голос. Вона навчила мене, що ніхто не кращий у тому, щоб бути мною ніж я. Вона запропонувала мені стати перед дзеркалом і сказати собі, що люблю мене! Це трохи нагадувало сценку SNL, але мені було байдуже, тому що це було добре! Вона навчила мене фізично тримати себе. Я насправді обійняв мене, і це було чудово!
Доктор Ширл повернув мені життя. Мій голос.
Минуло трохи більше двох років, коли я побачився з доктором Ширлом, коли ми з Джоном готувалися спати однієї ночі. Він почав говорити про дітей. Він сказав: «Усі наші друзі починають заводити дітей, Ванесса. Настав час ми намагаємось народити дитину ". І це було правдою. Усі наші друзі завагітніли. Покупки дитячих ліжечок. Це був хвилюючий час для них.
І це було також для мене. Просто по -іншому. Тому що це був перший раз, коли я зміг сказати свою правду. Я подивився на нього і сказав: "Якщо ти думаєш, що у мене з тобою будуть діти, то ти, на жаль, помилявся".
Наступного дня його не було.
І просто так, моя потужність була включена! Я продав будинок, зібрав речі і вирушив до Нью -Йорка - місця, де я мріяв жити. Я влаштувалася на роботу у великий модний журнал, потім познайомилася і вийшла заміж за свого дивовижного, приголомшливого чоловіка.
Сьогодні я мама 10-річної Юлії (і 12-річної Вілла) і горда засновниця Дівчачий клуб Тіа, бренд стилю життя для дівчат -подружок. У Tia ми допомагаємо дівчатам уникати камуфляжу і підключаємо дівчат до позитивних моделей для наслідування.
Девіз Tia - «Скажи! Подивіться! Хай буде! » Тіа скорочено від "Сьогодні я" - це твердження, яке говорить про силу дівчат. Все, що дівчина каже після “сьогодні я”, дає їй ідентичність, правду та силу. Дівчина -підліток, яка каже: «Сьогодні я красива і впевнена в собі», набагато рідше маскується.
Ми також вважаємо, що позитивні приклади для наслідування можуть допомогти дівчатам побачити, що їх мрії можливі, якщо вони зберігають віру в себе.
Ми бачимо, що це працює щодня. Tia Girl Club працює в Instagram всього шість місяців і налічує понад 5000 Tia Girls, які говорять про себе.
Сьогодні я допомагаю іншим! Це те, що я завжди мріяв зробити.
*Я бажаю йому добра, але Джон не його справжнє ім'я
