Назад до школи Сезон у самому розпалі, і я стверджую, що це почуття поширюється не тільки на тих з нас, хто ходить до школи або має дітей у школі. Для мене вересень - це час, щоб освіжити свої звички та удвічі зупинитись на справах, які працюють. Одне, що мені вдалося останнім часом, - це приготувати запаковані обіди. І хоча я не вегетаріанець, я намагаюся їжте багато рослин. Таким чином, бутерброди без м’яса - це мій улюблений варіант обіду.
Бутерброди без м’яса нижче-це суміш веганських та вегетаріанських рецептів, і вони досить смачні, щоб задовольнити навіть м’ясоїда. Деякі з них можна розігріти, тому вони ідеально підходять для офісів або кафетеріїв з тостерними печами або пресами для паніні; інші краще подавати в холодному вигляді, тому вони ідеально підходять для упаковки для ваших дітей. Незалежно від ваших уподобань, у вас обов’язково буде один або два варіанти обіду.
Веганський бальзамічний солодкий картопляний сир на грилі
Гаряче чи холодне, це бутерброд із сиром на грилі не містить молочних продуктів, але повністю задовольняє їх.
Бутерброд із саду з овочевого нуту
Забудьте про салат з куркою салат з нуту він вершковий, хрусткий і абсолютно без м’яса.
Обгортання зеленої богині
Якщо ви любите авокадо, вам це сподобається обгортання зеленої богині, який також завантажений зодлами та іншими овочами.
Вегетаріанський клен-гірчичний яблуко розплавляється
Для цього достатньо одних кольорів розтоплення солодкої картоплі захоплення. Додайте поєднання солодкого і солоного та різноманітність текстур, і ви отримаєте один чудовий обід.
Веганські обгортання з цвітної капусти Буффало
Курячий буйвол чудовий, але цвітна капуста працює як альтернатива без м’яса. Це упаковка з овочів пряний і гострий, але не розсипається у вашій ланч -боксі.
Обгортання з нутового буйвола
Здорова кількість вегетаріанського майонезу робить це обгортання з нуту надзвичайно смачно.
"Стейки" з сиру Портобелло Філаді
Якщо у вас є тостер на роботі або в школі, це вегетаріанський сир «стейк» є чудовим варіантом обіду, що розігрівається.
Сендвіч з огірком та авокадо
Огірок додає цьому присмаку бутерброд з авокадо, наповнений зеленню та корисними жирами.
Італійський бутерброд з антипасто
Це вегетаріанський бутерброд з антипасто не вистачає солодощів, але є багато смаку оливок, артишоків, бальзаміну, трав тощо.
Веганський яєчний салат
Секрет переконання веганський яєчний салат? Тофу, веганське майонез і багато чудових приправ.
Каліфорнійський овочевий сендвіч
Це не стає набагато більш класичним, ніж це просте Каліфорнійський овочевий сендвіч. Для досягнення найкращих результатів використовуйте свіжий зернистий хліб.
Сендвіч з темпе з авокадо і кленом
Темпе - чудовий соєвий продукт для використання такі бутерброди. Він горіше і міцніше, ніж тофу, і не розвалиться серед інших інгредієнтів.
Сендвіч із смаженими помідорами з авокадо та лимонно-часниковою айолі
Смажені помідори запакуйте пунмі з умами, а це означає, що вони стають чудовою альтернативою смаку гастрономічного м'яса та бекону.
Веганський салат з тунця
Консервований тунець недорогий і зручний, і можна сказати той же консервований нут. Це бутерброд з салату з нуту не скупиться на начинки, і він менш смердючий, ніж риба.
Бутерброд з намазаним піменто
Кожен, хто хоч раз бував на півдні Америки, знає, наскільки сир піменто може викликати звикання. Це поширення веганського піменто такий же смачний і чудовий на сендвічі.
Вегетаріанська крихта
Якщо ви знаєте, що попереду у вас довгий день, запакуйте хруст мати на що чекати.
