Коли ми голодні, але в дорозі, найчастіше ми втамовуємо голод фаст -фудами, яких серйозно не вистачає в тому, що насправді наситить нас і продовжить працювати до кінця дня - білок.
На щастя, не все так складно планувати заздалегідь. Ці закусочні пакети з м’ясом та сиром легко взяти з собою, коли ви виходите з дому вранці, і ви відчуватимете почуття бадьорості, поки, нарешті, не повернетесь додому наприкінці дня.
Детальніше: 11 рецептів, запакованих овочами, які ваші діти будуть просити знову і знову
1. Готовий до подорожі (сушений смажений едамам, сир стручковий, зварені круто яйця)
Ви дійсно не хочете їсти брудні речі в машині, і ці ідеї ви охопили. Сухосмажений едамаме-це легка закуска, яка вгамує вашу тягу до всього хрусткого, а стручковий сир утримує дітей зайнятими, не заважаючи вашому автомобілю. Для додаткового прискорення зварене круто яйце - це напрочуд компактний і чистий спосіб отримати білок - просто злегка посоліть очищене яйце і покладіть його в пластикову ємність, перш ніж виходити з дому.
2. Їжа на ходу (м’ясо, сир, крекери, мигдаль, покритий шоколадом)
Не ризикуйте голодувати протягом дня. Ця закуска залишить вас задоволеними на роботі чи в школі, тому ви зможете зосередитися на важливих речах, а не на бурчання у животі. Сир, крекер та м’ясне блюдо обов’язково залишать вас задоволеними, а з м’яса та сиру надходить багато білка, який ви можете накопичити на вершках крекерів до душі. Використовуйте м’ясо, сир та сухарі з а Лоток для вечірок HORMEL GATHERINGS® щоб зробити ще простіше. Пеппероні, шинка, індичка, салямі - кожен знайде щось своє. Ви хочете чогось солодкого? З’їжте жменю шоколадного мигдалю на десерт.
Детальніше:7 Вегетаріанські продукти з високим вмістом білка
3. Підвищення енергії після школи (палички селери, наповнені горіховим маслом, хрусткий смажений нут, суміш шоколадних стежок)
Енергія може виступати після уроків, але коли зайняті діти займаються спортом, позакласними заняттями та домашньою роботою, їм потрібно зарядитися енергією. Ця закуска збереже їх до обіду. Палички селери, наповнені горіховим маслом, сповнені білка і не розмокають протягом дня, а смажений смажений нут-весела, хрустка альтернатива чіпсам. Якщо ваша дитина має солодкі зуби, запакуйте сумішшю горіхових слідів, яка додає до суміші шоколадну стружку для задоволення але поживне частування, яке не призведе їх до цукрової катастрофи, поки вони виконуватимуть домашнє завдання з математики.
Детальніше: 15 ідей портативних закусок, які дійсно сподобаються дітям
Цей пост спонсорував творці HORMEL GATERINGS® лотки для вечірок.
