Вагітність - це, мабуть, одне з, якщо не найдивніших переживань, які жінка коли -небудь переживе. Тіло зазнає серйозної трансформації, яка включає безліч непередбачуваних змін. Деякі почуваються добре, а інші - просто найгірші. Ваше волосся може бути довгим, густим і блискучим, але ваша шкіра може бути в середині свого найгіршого прориву з другого курсу середньої школи.
Детальніше:50 способів виглядати шикарно, поки ви очікуєте
Ви просто ніколи не знаєте, як ваш організм відреагує на гормональні гірки - вагітність. Попереду двоє дерматологів, які роками лікують молодих мам, ламають найпоширеніші зміни, які відбуваються в один з найцікавіших (і складних) періодів у житті жінки.
Ваша нова шкіра
Досвід кожного буде абсолютно різним, але загалом є три основні проблеми шкіри, які є досить специфічними для вагітності. Мелазма є найпоширенішою. Це стан, який викликає потемніння ділянок шкіри обличчя. Хоча мелазма не є виключною для вагітних жінок, вона частіше зустрічається серед них.
Також існує ймовірність розвитку нової алергії під час вагітності. Атестований дерматолог, С. Манджула Джегасоті, генеральний директор і засновник Інституту шкіри Майамі, каже, що ці типи алергічних реакцій здебільшого проявляються у вигляді кропив’янки.
А потім з’являються гормональні прищі. Коливання рівня тестостерону, естрогену та прогестерону у вашому організмі може викликати прориви, а через список пральних продуктів, які не можна використовувати під час носіння, лікування вугрів може бути хитромудро.
Детальніше:Справжня угода про те, як ВПЛ може вплинути на вашу фертильність
Як його лікувати
Ймовірно, вам доведеться переглянути весь свій режим, щоб уникнути серйозних проблем зі шкірою та забезпечити безпеку своєї молодої немовляти. Мелазму можна контролювати під час вагітності, скорочуючи час перебування на сонці, особливо без сонцезахисного крему. Дами, SPF є обов’язковим!
Знебарвлення, викликане мелазмою, зазвичай зникає протягом кількох місяців після пологів. Якщо це не так, ви можете знову ввести певні інгредієнти у свій режим, щоб швидше вирівняти ситуацію.
Однак дерматолог Емі МакМайкл радить не коктейлювати власні засоби від прищів. «Найкраще не використовувати занадто багато сумішей продуктів, які можна знайти в аптеці, навіть якщо вони позначені як« натуральні », - каже вона, оскільки вони можуть містити небезпечні добавки. Замість цього, McMichael рекомендує використовувати м’які миючі та зволожуючі засоби з фруктовими кислотами, такими як гліколева або саліцилова кислота.
"Деякі дерматологи використовують місцевий кліндаміцин, який є антибіотиком, що відпускається за рецептом, і допомагає заспокоїти запалення", - говорить Макміхель. У не так частих випадках загострення прищів є серйозним, Мак-Майкл каже, що лікар може використовувати пероральний антибіотик, безпечний для дитини. "Це зазвичай починається лише в останньому триместрі вагітності", - зазначає вона.
Інгредієнти, яких слід уникати
«Найважливіші інгредієнти, яких жінки повинні уникати під час вагітності,-це похідні вітаміну А, такі як третиноїн (ретин-А) або ретинол»,-каже Джегасоті. Вони пов'язані з вродженими вадами. Вона додає, що хоча вроджені дефекти, пов'язані з вітаміном А, були задокументовані лише при пероральному прийомі, все ж краще поводитись на безпеку і уникати догляду за шкірою, що походить від ретиноїдів, під час вагітності. Натомість Джегасоті пропонує додати продукти з антиоксидантами, такими як вітамін С, та рослинними речовинами, такими як ресвератрол.
Ваше нове волосся
Частіше за все під час вагітності у жінок буде найкраще волосся. Звичайно, вітаміни для вагітності можуть допомогти трохи, але справжня причина того, що ваше волосся довге і густе, полягає в тому, що воно насправді не линяє під час вагітності. Мак -Майкл пояснює, що фаза росту нашого волосся зазвичай становить від 3 до 5 років, і в будь -який момент часу повинно випадати приблизно 8-10 відсотків волосся. Однак під час вагітності волосся, які повинні випасти, не робляться. Одним словом, у вас на голові набагато більше волосся, ніж слід.
Детальніше: Як підтримати свого друга, який щойно народив дитину
Як його лікувати
Там, де багато жінок відчувають зміни на гірше зі своїм волоссям, це після вагітності. Як тільки наше тіло починає балансувати від усіх гормональних змін, які вони щойно пережили, волосся начебто потрапляють у перехресний вогонь. Енергію, необхідну для її зростання, споживають інші ділянки вашого тіла. І як тільки нормальний процес випадання волосся знову повернеться, все, що накопичилося від вагітності, випаде. Здається, ви втрачаєте тонну волосся, а насправді це те, що ви втратили б з часом.
Що стосується того, що слід чи не слід робити зі своїм волоссям під час вагітності, МакМайкл радить пом’якшити фарбування волосся та/або хімічні релаксанти, хоча даних щодо цього мало.
Детальніше:Яке відчуття втоми під час вагітності
Розтяжки
Давайте прояснимо деякі речі щодо розтяжок. По -перше, вони генетичні. Незалежно від того, отримаєте ви їх чи ні, на жаль, вже записано у вашій ДНК. Це одна з небагатьох шкірних проблем вагітності, які не обумовлені гормональним фоном. Але те, що це у вас у крові, не означає, що ви не можете допомогти мінімізувати, наскільки насправді розтягується ваша шкіра - ключове слово тут - мінімізувати, а не запобігати.
«Зберігати шкіру змащеною товстими, м’якими зволожуючими кремами - це обов’язкова умова, - каже МакМіхел. Крім того, переконайтеся, що ви використовуєте ніжне мило, яке не висушить вас. Збереження надмірно зволоженої шкіри також може допомогти зменшити обвисання шкіри після народження дитини.
Спочатку розміщено на StyleCaster.
