Упакування обідів під час ранкової спеки може завдати великої болю. Скористайтесь нашими порадами та підготуйте їх обід коробки напередодні ввечері. Ви заощадите час (і вранці станете приємнішою мамою).
Майте план
Замість того, щоб стояти за кухонним прилавком і чесати голову, складіть «запакований план обіду» перед тим, як робити щотижневі покупки продуктів. Це займає лише хвилину, і складання плану - це величезна допомога, коли настав час завантажити ці ланч -бокси.
Обідайте перед тим, як розчистити безлад
Останнє, що ви хочете зробити, це прибрати після вечері, а потім створити абсолютно новий безлад, поки ви збираєте дитячі обіди. Бо ми всі знаємо, наскільки ми кохання витирання прилавків, завантаження посудомийної машини та підмітання підлоги. Знову. І знову.
Використовуйте залишки їжі
Кетрін МакКорд, автор Смачні обіди, є великим шанувальником використання залишків вечері (як -от ці фрикадельки теріякі) на обід наступного дня. Якщо ваші діти відчувають огиду до залишків їжі, «перепрофілюйте» їх і сховайте вчорашній обід у кесадільлі або бутерброді.
Запакуйте ланч -бокс у стилі бенто
Полегшіть собі справи та отримайте обідню коробку з кількома відділеннями. Таким чином, вам не доведеться витрачати час на полювання за контейнерами та кришками або марнування поліетиленових пакетів. Крім того, діти будуть їсти більше свого обіду, оскільки вони мають доступ до всього негайно.
Заздалегідь приготуйте обід на тиждень. (Без м'яких бутербродів. Обіцяю.)
Що, якби ви могли запакувати обіди в неділю і зробити тиждень? Ні, ми не говоримо про те, щоб відправити вашу дитину до школи з кашкоподібним бутербродом, який кілька днів сидить у холодильнику. Зацікавлений? Читайте далі.
Лора з ComeTogetherKids.com має розумний підхід. Вона готує «головну страву» або бутерброд щоранку свіжим, але використовує неділю ввечері, щоб запакувати фрукти, гарніри та закуски, які триватимуть весь тиждень. Ця розумна мама також залучає дітей, допомагаючи їм нарізати фрукти та овочі та запакувати окремі порції, заохочуючи незалежність та відповідальність. Подобається.
Заморожуйте коробки для соків
Фотографія: Мотта
Візьміть коробку для соку і поставте її в морозилку на ніч. Вранці вставте коробку із замороженим соком в обідню коробку, щоб все було холодно. До обіду сік повинен бути приємним і каламутним.
Додати примітку
Обід упакований. Ви майже закінчили. Що далі? Примітка, звичайно! Це не обов’язково має бути довгим або вигадливим, але рукописна записка від мами - це все одно, що послати обійми та поцілунок до школи у рюкзаку вашої дитини.
Хочу більше?
Ось такі найкращі ресурси для обідньої їжі, яку сподобаються дітям.
Більше веселих та корисних ідей для закусок:
Відповідні закуски на дату гри
Закуски, про які діти не знають, що вони здорові
Заздалегідь закуски на дати гри
