Мій маленький палець на правій руці відчув холод, поколювання і трохи боліло одного дня в секції заморожених продуктів у продуктовому магазині. Я подивився вниз на свій білий, пастоподібний, пульсуючий палець і поняття не мав, що не так. Це продовжувало траплятися кожного разу, коли мої руки або ноги охолоджуються або намокають.
Після розмови з кількома іншими жінками вони сказали, що у них такі ж симптоми, але не уявляли, що це таке. Я запланував візит до свого лікаря, і вона сказала мені, що у мене були напади, викликані хворобою Рейно.
Що таке Рейно?
Хвороба Рейно (або синдром Рейно) був названий на честь французького лікаря Моріса Рейно після того, як він визнав стан у 1862 році. Це призводить до звуження кровоносних судин, що обмежує кровообіг до певних ділянок вашого тіла (особливо до пальців рук і ніг, але можуть також виникати в інших місцях, таких як ваші соски), які відчувають поколювання та озноб у відповідь на низькі температури або стрес.
Ці ділянки необхідно нагріти, щоб відновити кровотік, потім може зайняти до 15 хвилин, щоб знову почувати себе нормально. Під час цього ви можете відчути почервоніння та пульс. Це трохи болісно, і неможливо дізнатися, коли у вас буде напад. Для мене моя хвороба Рейно особливо болюча безпосередньо перед менструальним циклом, і Я не єдиний.
Хто може отримати Рейно?
Приблизно 28 мільйонів людей у США мають синдром Рейно. Хоча це може вплинути на будь -кого в будь -якому віці, воно зазвичай починається у віці від 15 до 40 років. Жінки є в дев'ять разів імовірніше страждають від Рейно, ніж чоловіки, і це також виявляється частіше у людей, які живуть у холодному кліматі.
Види Рейно
Первинна хвороба Рейно дуже легка, і напади зазвичай не заважають повсякденному життю. У цьому випадку найкраще, що ви можете зробити, це спробувати запобігти симптомам або лікувати їх під час нападу.
Вторинна хвороба Рейно зазвичай починається пізніше в житті і часто зустрічається у пацієнтів зі склеродермією, вовчаком або артритом. Це набагато серйозніше, ніж первинне захворювання Рейно, і може викликати у вас пошкодження тканин та виразки.
Лікування
Хоча в даний час немає ліків від Рейно, профілактика є ключовою, і оскільки всі, хто страждає, не можуть переїхати в теплий клімат, добре знати, що є варіанти.
"Найкраще рішення - жити в теплому кліматі, де немає тригерів і симптомів", - сказав д -р Джон Ліндсі з "Crossroads Healing Arts" в Елкхарті, штат Індіана, Вона знає. «Більш прагматичний спосіб для тих, хто в холодному кліматі, - обов’язково носити найтепліші шкарпетки та теплі рукавички з підкладкою, коли вони виходять у холодну погоду».
Ліндсі також рекомендує підтримувати постійну та теплу температуру у вашому домі та на робочому місці або використовувати судинорозширювальні засоби за рецептом.
"У функціональній медицині ми віддаємо перевагу біологічному зворотньому зв'язку як основному лікуванню", - пояснив він. «Ми також використовуємо добавки, такі як L-аргінін, який безпечно покращує приплив крові до кінцівок. У пацієнтів із поганим кровотоком, спричиненим навантаженням бляшок, хелатотерапія може бути дуже ефективною ».
