3-місячна підписка NatureBox
(NatureBox.com, $60)
Менш ніж за 20 доларів на місяць ви можете подарувати своєму улюбленому гурману доставку NatureBox, яка включає від чотирьох до шести закусок «Куратор» дієтолога та отриманий від місцевих виробників та незалежних постачальників продуктів харчування у США. закуска, що входить до комплекту, не містить кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози, гідрогенізованих олій, трансжирів, штучних підсолоджувачів, ароматизаторів та кольорів. Завдяки розміреним порціям закуски NatureBox полегшують закусокам протистояти надмірному вживанню небажаних і нездорових калорій.
Соковижималка Omega Mega Mouth 390B
(OmegaJuicers.com, $150)
Соковижималка для рота Омега ідеально підходить для підтягнутих курчат, які починають свій день із щедрої склянки надсвіжого соку. Дуже великий кормовий жолоб вміщує великі порції фруктів за менший час перед приготуванням сніданку. Розроблений для комерційного використання, цей важкий агрегат переживе найзатятішого професіонала з виробництва соків. Його привабливе чорно-хромоване покриття робить його стильним доповненням до будь-якої кухні. Як бонус, він має 10-річну гарантію.
Віджималка салату Turbo Fan
(Dexas.com, $30)
Кожен кухар, що дбає про своє здоров’я, хоча б раз на день кидає чудовий салат, багатий антиоксидантами. Віджималка для салатів Turbo Fan-це обов’язковий елемент у фітнес-кухні. На відміну від звичайних прядок для салатів, які використовують лише відцентрову силу для віджиму вологи з зелені, цей 5-літровий кухонний гаджет насправді додає великі пари повітря, щоб здувати воду з інгредієнтів салату. Він втягує повітря, видуває і віджимає воду, тому у вашому улюбленому салатоїді буде сухіша зелень, овочі та фрукти.
Збалансований живий йогурт-виробник T-Fal
(Amazon.com, $38)
Подаруйте своєму шеф-кухарю йогуртницю T-Fal, щоб вона могла зручно приготувати її власний йогурт уникаючи додавання цукру, кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози та штучних інгредієнтів. Пристрій поставляється з сімома (5,5 унцій) банками з кришками з регульованими кодами дати, цифровими елементами управління та таймером відліку часу, який подає звуковий сигнал, коли йогурт готовий, автоматичним вимиканням та книгою рецептів. Йогурт ніколи не був здоровішим і легшим у приготуванні.
Спеції вегетаріанської колекції Lezzet
(LezzetSpices.com, $66)
Ця інтенсивна за смаком колекція спецій була розроблена для кухарів-вегетаріанців чи веганів, що дбають про здоров’я. Він містить спеції та солі, спеціально підібрані для того, щоб доповнити рослинні страви. Спеції та солі включають куркуму, кмин, ізотовий перець, середземноморський орегано, корицю, солодкий фіолетовий базилік, кіпрську чорну лавову сіль тощо. У комплект входить 10 баночок спецій, упакованих у фірмову коробку спецій Леззета.
Набір посуду WearEver Pure Living з 5 частин
(Amazon.com, $59)
Цікаво, що включити цього еко-кухаря до вашого списку покупок на святі? Відповідь-набір посуду Pear Living з 5 частин. Pure Living пропонує зеленим кухарям «найчистіший» спосіб приготування їжі, оскільки керамічне покриття є безпечною альтернативою тефлоновим та іншим антипригарним покриттям. Цей міцний набір, стійкий до подряпин і плям, не містить кадмію, свинцю, PTFE та PFOA, надмірно безпечний до 750 градусів F., можна мити у посудомийній машині, і його можна використовувати з металевим посудом. Він включає в себе 3,5-літрову джамбо-плиту з вентильованою скляною кришкою, 3-літрову каструлю з вентильованою скляною кришкою і 12-дюймову сковороду.
Бджолиний сирий 9-сортовий медовий політ
(BeeRaw.com, $78)
Мед - це більш здоровий вибір, ніж цукор, і він порадує вашого здорового гурмана, коли він надходить з бджолиного сирого меду. Bee Raw пропонує сирий, нефільтрований сортовий мед, який надходить з одного квіткового джерела. Кожен мед вибірково поставляється з усієї країни з сімейних пасік і надходить у Флакон на 1 унцію, укупорений вручну і запечатаний бджолиним воском, упакований з красивим дубом ручної роботи блок. У цій колекції солодкого меду є малиновий, апельсиновий цвіт, шавлія, солодкий мед з конюшини та інше.
Г.Х. Пакет зразків попкорну Cretors
(GHCretors.com, $20)
Для гурманів з фітнесу, які люблять перекушувати всіма корисними та смачними дегустаціями, G.H. Пакет зразків Cretors Sampler включає п’ять різних видів попкорну, включаючи солодкі та солоні пропозиції. Що такого чудового в цьому попкорні? Це все природно! Ви не знайдете ніяких штучних ароматизаторів або барвників, глютену або інгредієнтів ГМО. Його роблять зі свіжого вершкового масла і підсолоджують сиропом з коричневого рису. Це не тільки дивовижна закуска, але і не зірве жодних новорічних дієт.
Травоїдні
(Amazon.com, $17)
Одна з наших улюблених кулінарних книг на основі рослин, орієнтованих на здоров’я,-кулінарна книга Майкла Наткіна Травоядні: Революція смаку з 150 яскравими та оригінальними вегетаріанськими рецептами є обов’язковим ресурсом на кухні, яка вміє працювати. На додаток до чудових, ситних вегетаріанських, веганських і навіть безглютенових рецептів, Наткін надає достатньо порад щодо приготування страв без м’яса, які доставляють достатню кількість білка та інших поживних речовин. Рецепти включають блакитні картопляні пиріжки, салат з груші та гауди, сицилійські спагетті із запеченим на грилі Цвітна капуста, брюссельська капуста та яблучний хеш, пудинг із шоколадного шматочка та карамелізований родзинки Морозиво. Навіть якщо ваш улюблений гурман, який їсть м’ясо, їсть м’ясо, вона обожнює безліч варіантів гарнірів та десертів у цій кулінарній книзі.
Революція кіноа
(Amazon.com, $20)
Автори Кіноа 365 повернулися з черговою кухарською книгою, спрямованою на кіноа, яка наповнить живіт вашого кухаря з фітнесу. Революція кіноа від Patricia Green і Carolyn Hemming містить білки з більш ніж 150 корисними рецептами кіноа, що містять 500 калорій. Як бонус, усі рецепти не містять глютену. Ця книга не лише пропонує поради щодо різних дієтичних проблем, вона пропонує смачний асортимент рецептів з кіноа, починаючи від сніданку та закінчуючи вечерею, легкими закусками та десертами. Рецепти включають червоні оксамитові вафлі, кукурудзяну пасту Chipotle, обгортання з корейської яловичини, салат з моркви та родзинок, курячу масалу, ожинове брюле та яблучні коричні енергетичні батончики. У цьому смачному фоліо з рецептів кіноа є щось для кожної дієти.
