Діти, які навчаються за програмами дієти та фізичних вправ, орієнтованих на дітей, швидше за все, приймуть здоровіші звички харчування та активності.
Хоча під час досліджень молодь не відчула значної втрати ваги, більшість з яких тривала рік або менше, рецензенти відзначають перспективні тенденції.
"Якби ці діти могли витримати зміни в їжі та фізичній активності, це зробило б [вагу] різницю довгостроковій перспективі », - каже провідний автор книги Керолін Саммербелл, професор харчування людини в Університеті Тісайда в Англія.
За словами Саммербелла, ефективні програми для здоров’я дітей - це програми, які приносять задоволення фітнесу та харчуванню. Танцювальні програми на основі новітньої музики користуються популярністю у дівчаток, тоді як хлопчики часто захоплюються єдиноборствами. "Вони не хочуть нудних старих видів спорту та тренувань, які часто є в навчальній програмі", - каже вона.
Так само змінити раціон можна за допомогою веселих, соціальних заходів, таких як клуби здорового харчування та цікаве приготування їжі. «Стандартні нудні овочі, ваша варена капуста, схожі на кругові тренування. Потрібно думати так, як думає молодий розум. Зажарка та танцювальний клас-це чудово »,-повідомляє Саммербелл. Оновлений огляд, опублікований у липневому номері Кокранівської бібліотеки, включає 22 дослідження. Це більш ніж удвічі більше, ніж було доступно, коли огляд був опублікований у 2001 році. Згідно з доповіддю, це хороша новина, тому що «стає все більш очевидним, що особам, які приймають рішення, потрібно набагато більше інформації, на якій ґрунтуються політичні та програмні рішення».
Кокранівська бібліотека - це видання міжнародної організації «Cochrane Collaboration», яка оцінює медичні дослідження. Систематичні огляди роблять обґрунтовані висновки про медичну практику, враховуючи як зміст, так і якість існуючих медичних випробувань на певну тему.
Дослідження цього огляду включали близько 10 000 дітей в Азії, Південній Америці, Європі та Північній Америці. Дев’ятнадцять досліджень аналізували шкільні програми, одне-зусилля громади, спрямовані на сім’ї з низьким рівнем доходу, а два-на основі сімейних заходів, спрямованих на дітей нормальної ваги важких батьків.
В огляді зазначається, що багато включених досліджень мають «методологічні недоліки», включаючи залежність від власних звітів про рівні активності та звички харчування. Саммербелл зазначає, що в даний час проводиться ряд більш масштабних, більш ретельних досліджень, багато з яких фінансуються Національними інститутами здоров'я США.
Дитяче ожиріння стало міжнародним пріоритетом для здоров'я, оскільки жирна дієта та малорухливий спосіб життя поширилися по всьому світу. Діти з надмірною вагою страждають від різноманітних фізичних та соціальних проблем, і вони стикаються з підвищеним ризиком багатьох проблем зі здоров'ям протягом усього життя, навіть якщо вони виростуть дорослими з нормальною вагою.
Саммербелл охоче визнає, що пробні програми - це «лише крапля в морі» з точки зору всіх факторів, що впливають на поведінку здоров’я дітей. Наприклад, телевізійні та відеоігри тут залишаються, каже вона. "Важливо вчасно побудувати, щоб діти змогли це зробити... а також побудувати за деякий час, коли вони зможуть робити дійсно веселі речі щодо фізичної активності".
Зауважує, що профілактика ожиріння - це "дуже складне питання, яке вимагає уваги до різноманітних змінних" Сільвія Мур, директор Відділу медичної освіти та громадського здоров’я Університету ім Вайомінг. Сприяння значному послідовному зменшенню проблем зі здоров'ям, пов'язаними з ожирінням, "призведе до зміни соціокультурного середовища, щоб діяльність була оцінена".
Трапези повинні бути приємними суспільними подіями, а не їсти на ходу. "Нам потрібна харчова промисловість на нашому боці", - додає Мур, особливо вказуючи на проблему надмірного розміру порцій у багатьох упакованих та ресторанних продуктах.
Кожен, хто намагався підтримувати здорову вагу, знає, що підтримувати зміни способу життя найскладніше. Автори огляду кажуть, що недостатньо відомо про вплив таких факторів, як доступність продуктів харчування, фінансові можливості для здоровіші варіанти харчування та активності, безпечніші ігрові простори та партнерські відносини між школою та громадою для запобігання дитинству збільшення ваги.
