Пора починати новий рік правильно! Напевно, ми всі можемо погодитися з тим, що 2020 рік був цілком роком… але це нарешті минуло. І з новим роком з’являється нова можливість формувати нові (кращі, здоровіші) звички. Для багатьох людей це означає відданість чистому харчуванню - і шеф -кухар знаменитостей Джада де Лорентіс має ідеальне рецепт здорової вечері щоб почати ваші зусилля: Лимонний мед дижонська курка.
Перегляньте цей допис в Instagram
Допис, яким поділився Giadzy (@thegiadzy)
Обліковий запис Giadzy в Instagram поділився рецептом, який допоможе розпочати ці здорові новорічні резолюції, написавши: «Хто готовий до перезавантаження чистої їжі, що розпочнеться завтра? 🙋♀️ @giadadelaurentiis у вас є маса здорових та смачних рецептів, таких як ця курка з дижонського лимонного меду - натисніть посилання у профілі, щоб дізнатися більше! "
Я маю на увазі, погляньте на цю курку, вона апетитна і надзвичайно поживна. Отримуючи всього 312 калорій з 34 грамами білка на порцію, ви просто не зможете перемогти його.
Крім того, це рецепт для початківців на веб -сайті De Laurentiis, а загальний час приготування та приготування становить лише одну годину. Однак, якщо ви хочете підготувати це заздалегідь, ви можете - і все буде краще. Для досягнення найсмачніших результатів курку можна залишити в маринаді до чотирьох годин. Останні кроки після маринування дуже прості. Викладіть овочі на дно, змастіть оливковою олією і сіллю, покладіть курку зверху і поставте в духовку при 425 градусах. Полийте 20 хвилин залишки маринаду. Вийнявши цю ароматну страву з духовки, ви будете так само здивовані, як і ми, коли спробуєте цей перший кусочок, гідний шеф-кухаря!
Перевіряти Рецепт курки з дижонського меду і лимонного меду Джада де Лорентія.
Перш ніж йти, перевірте наша галерея нижче:
