У цій одержимій знаменитістю культурі занадто багато зосереджено на тілах зірок. Але вгадайте що? Жінка вартує набагато більше, ніж її вага. Ці провідні дами отримують золоту зірку за те, що вони протистоять тиску бути ідеальною та доводять, що краса буває у багатьох формах і розмірах.
Емі Адамс
Вона впевнена, зухвала і справжня посол «жіночої сили» - така жінка, у якої ми всі могли б чомусь навчитися. Для Адамса вагітність змусила її переоцінити свої стосунки зі своїм тілом. Вона сказала Yahoo: «Вагітність нарешті допомогла мені зрозуміти, що мене не посадили на цю землю, щоб добре виглядати в купальнику. Я подумав: «Дивіться, я можу носити дитину! Я набираю вагу, все йде добре. ’І з тих пір у мене такі стосунки». А що стосується життя як смачної мумії, то актриса подає найкращий приклад. Вона схудла повільно, але впевнено, а нещодавно зібрала кілька серйозно ризикованих (і ризикованих) ансамблів
амереканська афера. Одним словом, вона перебуває у найкращій фізичній та психічній формі свого життя.Кейт Вінслет
Вінслет сяє здоров'ям і щастям зсередини, а її позитивне, відверте ставлення до свого тіла закріпило її статус для наслідування. Все почалося з Титанік - коли вона хизувалася таким жіночим тілом, яке було зроблене для розгойдування корсета, - і підскочила, коли Вінслет стала матір’ю. Вона раніше говорила про своє ставлення до диявола і підкреслювати свою вагу: «Я не хочу витрачати час на роздуми про розмір свого ***. Я хочу бути здоровим і хочу отримувати максимум задоволення. Я хочу бути поруч зі своїми дітьми. Це воно. Це пріоритети. Не отримати плоский живіт ». Вона також сказала, що єдиною знайомою людиною, яка носить XS, є її 11-річна донька. Дякую, що вказали, що жінки, які розпливалися по журналах та на екранах, далекі від нормальних.
Адель
Давайте поговоримо про те, чому Адель є найкращим натхненням для жінок: у неї найпотужніший набір легенів покоління, вона тримає своє щасливе сімейне життя біля пояса, і у неї освіжаюче чесне ставлення до тіла зображення. Вона знає, що вона талановита і що їй не потрібно роздягатися або голодувати, щоб продавати музику. Насправді вона сказала: «Як би ти не виглядав, ключ - це перш за все бути щасливим із собою». Галочка, галочка, галочка. Є причина, чому Адель приєдналася до одноіменної бригади; вона сочиться круто.
Робін Лоулі
Її вважають найновішою австралійською супермоделлю, і це справедливо - ця дівчина абсолютно вбиває її! Маючи розмір 6’2 ″ і розмір 12, вона одна з кількох потужних, хто порушує сучасні моделі моделювання, щоб довести, що всі тіла красиві, а вигини чудові. І вона не боїться висловлювати свою думку, кажучи Елен Дедженерес: «Сказати, що ти любиш своє тіло, насправді працює. Це робить позитивний ефект відскоку. І тоді ти починаєш любити своє тіло. Ви починаєте не дбати про дрібниці ». Найкраща річ? Вона також пристрасний гурман - її блог влучно називається Робін Лоулі Ітс.
Джессіка Сімпсон
Завдяки ролям у кіно, вагітності та прожиттю на очах громадськості вага цієї співачки змінюється з роками - але вона ніколи не дозволяла їй це визначити. Натомість Сімпсон приймає і сприймає той факт, що вона жінка. Вона відкрито зізналася, що їла мак і сир під час вагітності, і втратила вагу дитини здоровим способом: чисто харчуючись і стрибаючи на біговій доріжці (хоча і не нав’язливо). І її ставлення явно спрацьовує - ти бачив її останнім часом ?!
Дженіфер Лоуренс
Ви знаєте, що у суспільстві є проблема, коли когось настільки привабливого та казкового, як Дженніфер Лоуренс, закидають за те, що він на кордоні. Але, на щастя, Лоуренс знає, як утриматися від критиків-і пройти крізь усе життя з самовиразною посмішкою (і кількома нецензурними словами). Вона нещодавно розповіла Базар Харпера, «Якщо хтось навіть спробує прошепотіти слово« дієта », я подумаю:« ти можеш піти сама ** ». Амінь, сестро! Можливо, вона і молода, але Лоуренс вже дізнався, що веселий, скромний і працьовитий набагато важливіше її зовнішності. О, як справи з цим Оскаром?
Леа Мікеле
Як актриса, яка виросла в центрі уваги, Мішель знає все про тиск бути "ідеальною" - але вона не дозволила цьому стати нав'язливою ідеєю. Вона сказала Люди, «Я була однією з єдиних дівчат у своїй середній школі, якій не зробили операцію на носі. Я пишаюся тим, що виступаю на позитивному шоу і є голосом для дівчат і кажу: «Вам не потрібно виглядати як усі. Любіть, хто ви є ''. Проповідуйте позитив і самолюбство вражаючому Глі аудиторія? Іди, дівчино!
Лена Данем
Є причина, чому Дівчата стала глобальним феноменом: її творець, Лена Данем, зачіпає проблеми, з якими стикаються жінки в той час, коли вони намагаються зрозуміти, ким вони хочуть бути. Одна з цих вікових дилем-це зображення тіла, об’єктивізація та сексуальність, і Данхем має тверду думку щодо всіх трьох. Вона вдарила цвяхом по голові в інтерв'ю виданню Los Angeles Times: «Мені абсолютно неприємно, що наша культура робить з жінками. Минулого тижня я був одягнений у великий топ і маленькі шорти, і з’явилася купа речей, які казали, що я без штанів. "Вигляд без штанів",-говорилося в ньому. Але я був у шортах... що це було насправді: "Чому ти показав нам свої стегна?" натомість вона зосереджується на написанні епізоду за хітом.
Повстанця Вілсона
Ми наважимося знайти когось, кому не подобається Ребел Вілсон. Дівчина казкова на багатьох рівнях. Так само, як і її тезка, вона бунтує проти тонкого голівудського ідеалу, замість цього завойовуючи людей своєю унікальною маркою гумору. Результат? Надзвичайно успішна актриса, відома тим, що підтримує це в Тінселтауні. Як вона пояснила На звязку, «Я хочу надихнути дівчат, які не вважають себе крутими або красивими. Для цього мені потрібно викласти реалістичну версію того, що таке бути дівчиною, схожою на мене ». Чи можемо ми дати цій дівчині овації, будь ласка?
Бейонсе
Якби нам довелося вибрати дівчину з плакатом для руху «сильний, а не худий», це була б Бейонсе. Вона придумала термін "бутілік", щоб відзначити жінок з трішки більше сміття в тулубі - він же красиві вигини - і через кілька десятиліть у шоу -бізнесі вона все ще "керує світом". І все зводиться до впевненості, почуття власної гідності та здорової оцінки того, що у вас є. Як каже королева -бей, "найпривабливіше, що може мати жінка, - це впевненість". Пляма на.
Більше про здоров’я та щастя
Образ тіла та вік
Впевненість тіла для чайників
7 кроків до позитивного образу тіла
