Жіночий посібник із здоров’я грудей - SheKnows

instagram viewer

Скринінг та рання діагностика раку молочної залози є життєво важливими для обізнаності про рак молочної залози. Подбайте про здоров'я своїх грудей і ознайомтесь з рекомендаціями щодо скринінгу, щоб бути в курсі та насамперед.

цілувати-добре для вашого здоров’я
Пов’язана історія. Поцілунки насправді дуже корисні для вашого психічного та фізичного здоров’я

Скринінг раку молочної залози щоденно рятує життя шляхом ранньої діагностики. Такі бренди та організації, як Тканина для обличчя Scotties та Канадський фонд боротьби з раком молочної залози працюють разом, щоб підвищити обізнаність про цю важливу причину, яка так чи інакше впливає на всіх нас. У 2005 році Scotties Facial Tissue почав створювати конструкції коробки Hope для підтримки причини раку молочної залози стати одним з провідних партнерів бренду CBCF на основі щорічного фінансового внеску та підвищення обізнаності ініціативи. Тза допомогою важливих програм досліджень, освіти та зміцнення здоров'я, які привели до прогресу в галузі молочної залози профілактика раку, діагностика, лікування та догляд, такі бренди, як Scotties Facial Tissue дійсно змінюють життя людей у ​​всьому світі.

click fraud protection

Першим кроком у запобіганні раку молочної залози є усвідомлення ризиків, потенційних причин та симптомів, які можуть сигналізувати про рак молочної залози на ранній стадії. Через щось таке просте, як коробка Надії, Scotties Facial Tissue сподівається поширити важливість обізнаності та запобігання. Отримайте повноваження контролювати здоров’я своїх грудей за допомогою самоперевірок, обстежень та візитів до лікаря.

Самоперевірка

Перед початком самообстеження молочних залоз важливо зрозуміти позицію Товариства акушерів та гінекологів Канади (SOGC). Наразі самообстеження молочних залоз не пропонується і не викладається, оскільки наразі немає доказів того, що вони знижують смертність. Насправді, зворотною стороною є те, що вони можуть призвести до збільшення доброякісних біопсій. Тим не менш, це індивідуальний вибір, заснований на ризиках, а також на особистих уподобаннях.

Якщо ви все-таки вирішили проводити самоперевірки, важливо, щоб ви їх зробили належним чином. Щоб правильно перевірити себе, спочатку слід знати про свою груди. Це означає, що ви повинні знати, як вони виглядають і що відчувають, щоб будь -які невеликі зміни стали очевидними. Багато жінки відчувати себе найбільш комфортно під час обстеження під душем і повинні це робити не частіше одного разу на місяць, бажано одночасно під час їх менструального циклу.

Під час виконання іспиту підніміть руку грудей, яку ви плануєте перевірити, над головою. Своєю протилежною рукою перевірте тканини грудей, роблячи невеликими круговими рухами середнім пальцем із зовнішньої сторони грудей всередину. Зверніть увагу, що тканини молочної залози можуть поширюватися від ключиці до середини пахви до низу грудної клітки, і тому слід перевірити всю область. Якщо у вас є якісь проблеми або ви помітили зміни, негайно зверніться до лікаря.

Скринінг

Регулярний скринінг раку молочної залози за допомогою мамографії в загальній популяції в даний час рекомендується кожні два роки жінкам у віці від 50 до 69 років (74 у деяких провінціях). Було доведено, що мамографія виявляє ранній рак молочної залози у жінок від 40 до 69 років. Тому важливо поговорити зі своїм лікарем про ваші проблеми, ризики та переваги скринінгу після 40 років. Жінки з високим ризиком повинні проходити мамографію та МРТ щороку у віці від 30 до 69 років і часто направляються на генетичне дослідження. Якщо ви не впевнені щодо свого ризику, зверніться до лікаря якомога раніше. Одночасно з мамографією у жінок з підвищеною щільністю грудей може проводитися УЗД, але це рідко є єдиним методом скринінгу раку молочної залози. Жінки, яким виповнилося 69 років, можливо, все ще захочуть продовжити скринінг на рак молочної залози, залежно від ризику, стану здоров’я та уподобань, і повинні поговорити зі своїм лікарем про продовження.

Коли звертатися до лікаря

Грудка в грудях, зміни шкіри на грудях або сосках або виділення, коли ви не годуєте грудьми, повинні негайно відвідати лікаря. Лихоманка, нічна пітливість, незрозуміла втрата ваги та втома також є поширеними (але не специфічними) ознаками раку, і про них слід повідомити лікаря, якщо у вас є якісь побоювання щодо здоров’я ваших грудей. Поговоріть зі своїм лікарем завчасно про історію вашої родини та інші ризики раку молочної залози, щоб мати змогу провести належний скринінг.

Існує багато варіантів лікування раку молочної залози, який виявляється рано. Рання діагностика врятувала багато життів. Зрозумійте свої можливості скринінгу та візьміть на себе відповідальність за здоров’я своїх грудей.

Детальніше про здоров’я

Рак молочної залози: правда та міфи
Рак яєчників: бути в курсі

Медичні обстеження, необхідні кожній жінці