Скільки ти чекаєш літа? Повільніший темп, вільний час, щоб просто насолоджуватися - все те, про що має бути літо. Але скільки літ ви відчули в середині липня, що ви такі ж зайняті-а іноді й зайняті! - у літні місяці, ніж у решту року? Із усією спробою втиснути «літо» в таке коротке вікно, раптом цей намічений повільний темп прискорився, і ти опинився надто запланованим. Нехай цього не станеться цього року.
Більше однієї мами заглянули на літній календар у червні і зрозуміли, що і особистий, і сімейний графіки повністю заповнені до Дня праці. Навіть якщо елементи календаря веселі, ви відчуваєте втому, дивлячись на нього так, ніби літо вже закінчилося? Якщо так, то ви перепланували своє літо. Час скасувати деякі з цих планів і застосувати новий підхід.
Будь реалістичним
Вибудовувати літо як вершину свого року - це не справедливо по відношенню до пори року - ні до вас, ні
Визначте пріоритети
Виберіть три -п’ять найважливіших справ, якими б ви хотіли займатися цього літа, і розставте пріоритети цих занять у своєму сімейному розкладі. Ви хочете вечеряти на пляжі одну ніч на тиждень? Або обов’язково приїдьте до парку розваг хоча б двічі? А як щодо шашликів з друзями та родиною? Поставте перші пріоритетні предмети в сімейний календар на перше місце. Чорнилом.
Графік простоїв
Наскільки ви плануєте пріоритетні заходи, також плануйте простої. Заблокувати час у сімейному календарі за те, що ви "нічого не робите". Можливо, «нічого» не лежить у гамаку і читання книги або вимкнення будильника та збирання тістечок на сніданок на ніч раніше. Можливо, це свідомо кладемо ваш смартфон у шухляду на один день і дозволяємо дитині провести вас через те, що вона чи вона хоче зробити. Так, на цілий день. Стільки, скільки ви плануєте, що потрібно робити протягом життя, щоб продовжувати працювати разом, запланувати час, щоб взагалі нічого не робити.
Говоріть "ні" стільки, скільки "так"
Так, той вечір з друзями звучить приголомшливо, і це було б весело - але якщо ви втомилися від дня, проведеного з дітьми на пляжі, це нормально сказати ні! Насправді, скажіть "ні" діяльності та подіям стільки, скільки ви скажете "так". Якщо літнє місце - це розслаблення, перебіг від одного заняття до іншого, як би це не було весело, не розслабляє. Захистіть відчуття повільного темпу літа і не будьте столяром, якщо він буде бігати.
Якщо для вас літо - час для відпочинку та ліні, захистіть літній розклад і зробіть його таким. Не відкладайте на літо свої плани - і насолоджуйтесь ним як ніколи.
Детальніше про управління часом
Завдання для мами: Як знайти більше часу, щоб проводити з дітьми
10 організованих порад для зайнятих мам
10 порад щодо управління часом
