Щороку втрата ваги для більшості, здається, є новорічним рішенням No1. Висновки нового опитування ComPsych показують, що втрата ваги є головним пріоритетом серед робочої групи, а також пошук інших рішень для поліпшення здоров’я.
Щороку втрата ваги для більшості, здається, є новорічним рішенням No1. Висновки нового опитування ComPsych показують, що втрата ваги є головним пріоритетом серед робочої групи, а також пошук інших рішень для поліпшення здоров’я.
Вода охолоджує їжу для роздумів
Чи розмовляєте ви з колегами про ваші цілі на новий рік, насолоджуючись робочими перервами? Якщо так, то наступні результати можуть бути не такими дивними. Хороша новина полягає в тому, що у нас є кілька практичних рішень для досягнення цих цілей.
Огляд ComPsych щодо новорічних рішень
Результати опитування ComPsych «Скажи зараз», опублікованого сьогодні, вказують на те, що співробітники несподівано стурбовані контролем своєї ваги, але що управління стресом також є головним пріоритетом.
Тридцять дев’ять відсотків опитаних працівників кажуть, що втрата ваги є їхньою основною проблемою здоров’я, а 26 відсотків вказують, що стрес найбільше їх турбує. Це в порівнянні з 18 відсотками в опитуванні 2012 року.
«Не дивно, що втрата ваги - це турбота про здоров’я номер один цього року», - каже доктор Річард А. Чайфец, голова та генеральний директор ComPsych. «Важливим є те, що набагато більше працівників усвідомлюють стрес як основну причину проблем зі здоров'ям. Корпоративні оздоровчі програми, які стосуються як фізичного, так і емоційного здоров'я, унікально підходять для допомоги працівникам внести тривалі зміни у спосіб життя, що в кінцевому підсумку зменшить витрати на здоров'я та інвалідність, покращивши при цьому продуктивність ».
ComPsych є найбільшим у світі постачальником програм допомоги працівникам, включаючи HealthyGuidance, програму для оздоровлення та оздоровлення для організацій. Якщо у вашій компанії немає оздоровчої програми, подумайте про те, щоб поставити ComPsych на їх радарі.
Турбота про здоров'я працівників
В опитуванні ComPsych працівників запитали: Яке питання здоров’я ви найбільше намагаєтесь випередити цього року?
Результати наведені нижче разом із посиланнями на корисні поради, які допоможуть утримати ці новорічні резолюції.
Втрата ваги
Втрата ваги турбує 39 відсотків працівників. Ось допомога від Найбільший невдаха.
Стрес
Результати опитування показують, що 26 відсотків працівників стурбовані стресом. Отримати поради щодо боротьби зі стресом від Габріель Бернстайн, авторки Дух наркоман.
Вправа
Сімнадцять відсотків працівників сказали, що фізичні вправи є пріоритетом. Залишайтеся мотивованими цим шиплячі тренування на зиму.
Дієта
Дев’ять відсотків працівників прагнуть поліпшити своє харчування. Почніть з цих веганських рецептів!
Куріння
Результати показують, що шість відсотків опитаних працівників хочуть позбутися цієї звички у 2013 році. Перегляньте наш список найкращі програми для відмови від куріння.
Більше веганський спосіб життя поради!
