Обгортання зі свіжих овочевих коржів - SheKnows

instagram viewer

Зберіть урожай у своєму саду за допомогою цих обгортань з тортильї без м’яса, важких для овочів. Насичений кольором, ароматом та поживністю, ви з нетерпінням чекаєте, щоб скористатися цим здоровим веганським рецептом обіду.
Зберіть урожай у своєму саду за допомогою цих обгортань з тортильї без м’яса, важких для овочів. Насичений кольором, ароматом та поживністю, ви з нетерпінням чекаєте, щоб скористатися цим здоровим веганським рецептом обіду.

Марта Стюарт
Пов’язана історія. Вислухайте нас - останній рецепт супу Марти Стюарт насправді ідеально підходить для спекотних літніх днів

Обгортання з овочевих коржів

Подає 4

Інгредієнти:

    t
  •  4 коржі з цільнозернового борошна
  • t

  • 1/3 склянки веганського майонезу
  • t

  • 8 великих листків салату
  • t

  • 1 великий червоний болгарський перець, насіння, нарізане соломкою
  • t

  • 2 стиглих, але твердих авокадо, розрізаних навпіл, без кісточок, очищених від шкірки, нарізаних часточками
  • t

  • 1/2 невеликої червоної цибулі, нарізаної скибочками

Напрямки:

    t
  1. Викладіть коржі на рівну поверхню і змастіть майонезом.
  2. t

  3. Рядові коржі з листям салату.
  4. t

  5. Рівномірно розподіліть перець, авокадо і цибулю між коржами.
  6. t

  7. Завершіть кожну тортилью в стилі бурріто. Розрізати навпіл навпіл.
  8. t

  9. Подавати негайно.

Більш смачний веган рецепти обіду!