Існує цілий ряд речей, які нам кажуть, що ми не повинні споживати під час вагітності, і тепер ми потенційно можемо додати до списку ще одну річ. Недавнє дослідження, опубліковане в журналі Фертильність і безпліддя виявили, що чоловіки та жінки, які випили більше двох чашок кава коли вони намагалися завагітніти більша ймовірність викидня.
Скажи що? У дослідженні, в якому були розглянуті пари в Техасі та Мічигані, які намагалися завагітніти, було 347 успішних пар. З тих пар, які завагітніли, 98 викинули. Коли дослідники подивились на спосіб життя цих пар, то виявили, що жінки і чоловіки ті, хто спожив найбільше кофеїну в той час, коли завагітніли, швидше за все викинули.
Детальніше: Facebook не хоче, щоб люди бачили цю фотографію матері, яка народжує
Ці результати потенційно можуть завдати серйозної шкоди ранковому розпорядку мільйонів людей, тому що хто не п'є каву вранці? Це частина ранку майже кожного, і багато хто з нас не можуть без цього функціонувати. Але виявляється, що скорочення енергії рідини вранці може зменшити ваші шанси на викидень. А для людей, які, можливо, пережили
викидень по -друге, відмова від кави - це маленька дія, яка може мати великий вплив.З іншого боку, приємно бачити, що не тільки жінкам повідомляють, що їх дії можуть вплинути на добробут вагітності. Бути людиною, яка виношує або планує виношувати дитину, пов’язана з настільки великою кількістю заборон і помилок, що неможливо триматися прямо. Насправді, іноді здається, що ми нічого не можемо зробити, коли інкубуємо іншу людину.
Нам кажуть, що ми повинні займатися спортом, але уникати чогось надто напруженого, тому що ми не повинні піднімати нічого важкого. М’які сири, м’ясні делікатеси та сирі суші не є на столі, як і алкоголь (хоча деякі дослідження це показують жодна кількість алкоголю не є безпечною під час вагітності - про що CDC так вдумливо повідомив нам коли це ганьбило жінок які дітородного віку і не перебувають на контролі народжуваності, які можуть вживати алкоголь - інші показують, що час від часу випивають келих вина може бути хорошою справою). Гарячі ванни можуть бути небезпечними, а це означає, що гарячі ванни та сауни точно не можуть бути й мови. Список можна продовжувати і продовжувати.
Детальніше:Як грудне вигодовування в громадських місцях може стати небезпечним
Результатом усього цього розпалювання страху часто є сильний стрес і тривога, що ми можемо зробити щось не так і нашкодити своїй дитині. Це може призвести до перинатальна тривога і депресія. Це також може створити величезну кількість провини, якщо з вагітністю щось піде не так, полегшуючи нам звинувачувати себе у всьому, що сталося. Якби я не використовувала грілки для сидінь, я б не втратила вагітність.
Тому, хоча важливо слухати свого лікаря і читати нову науку, це також нормально приймати це з часткою солі. Ви можете захворіти, намагаючись переконатися, що не робите нічого поганого під час вагітності або намагаєтесь завагітніти, і в кінці дня ви можете контролювати лише стільки всього. Навіть якщо ви все зробите правильно, все може піти не так, і неможливо врахувати кожну змінну.
Детальніше: Політики використовують таких дітей, як мій син, для заборони абортів
Як жінки, ми вже дотримуємося таких неможливих стандартів майже у всіх сферах нашого життя. Вагітність, зачаття та безпліддя вже досить стресові, не відчуваючи потреби жити до нереальних стандартів поведінки, особливо коли чоловіча поведінка не контролюється однаково. Однак, принаймні щодо споживання кофеїну, ви можете сказати партнеру -чоловікові, що він такий же відповідальний, як і ви.
Перш ніж йти, перевірте наше слайд -шоу нижче:
