За що ви сьогодні найбільше вдячні? Чи можете ви перерахувати п’ять речей? Іноді важко побачити все хороше в нашому житті, але за допомогою певної практики ми зможемо це покращити. Ці троє iPhone програми допоможуть вам сприяти розвитку вдячність на щоденній основі.
Мої 3 улюблені програми для захоплення радості життя
Ральф Уолдо Емерсон писав: «Виховуйте звичку бути вдячним за кожне добре, що приходить до вас, і безперервно дякувати. І оскільки все сприяло вашому просуванню, ви повинні включити все у свою подяку ».
І я думаю, що це саме те. Бути вдячним за все, що у нас вже є, не зосереджуючись на всьому, чого ще немає, - це ключ до справжнього і тривалого щастя.
Ми всі маємо за що бути вдячними. Хитрість полягає в тому, щоб насправді побачити ці речі. Якщо ви не бачите тих благ, які вас оточують, ви не можете цінувати їх повністю.
Уміння бачити речі навколо нас можна навчитися та розвивати.
І не знаєте, для цього є додаток.
Ось три мої улюблені:
Журнал подяки
Журнал подяки просить вас щодня визначати п’ять речей, за які ви вдячні, що для мене було великою вправою.
Розробники цього додатка пропонують вам використовувати його щодня протягом місяця, щоб побачити зміни у вашому загальному ставленні.
Мені подобається, що ви можете оцінити свій день і додати фотографію до щоденних записів.
Ціна: 99 центів
Живи щасливо
Ця програма пропонує вам вибрати з кількох різних видів діяльності, що підвищують щастя, розповідає вам, що робити і чому, і як обрана вами діяльність сприяє щастю.
Ціна: 99 центів
Вдячний за
Thankful For-простий у використанні журнал подяк, який дозволяє записувати свої думки та зберігати їх приватними або публічно ділитися ними у прямому ефірі.
Потрібна надихаюча цитата? Thanksful For має вкладку для цього. Перша цитата, яку я прочитав, була такою, від Марселя Пруста: «Давайте будемо вдячні людям, які роблять нас щасливими; вони чарівні садівники, які змушують нашу душу цвісти ».
Тільки ця цитата робить цей додаток вартим завантаження.
Ціна: безкоштовно
Більш корисні програми для iPhone
7 додатків для iPhone мамам сподобаються
Найкращі програми для iPhone: Фітнес -програми
Найкращі програми для iPhone: Організаційні програми
