Оскільки чистки стають все більш популярними, діти набирають популярності, але чи безпечно це для зростаючих тіл?
Фотографія: MIXA/Getty Images
У світлі їх "свідомого роз'єднання", Тижневик США повідомив що Кріс Мартін втомився від того, що Гвінет Пелтроу “доводила дієту своїх дітей до крайності”. Очевидно, Пелтроу і Мартін боролися за те, що діти можуть, а що не можна їсти. Вона висунула макробіотичні продукти та очищає сік, а «він вважав, що це просто діти та лід час від часу крем ". Але чи справді жорстоке і незвичайне покарання - давати дітям сок очистити?
Очищення соків стає загальноамериканським заняттям. Ви знаєте, що щось дійсно надійшло, коли ви можете купити його оптом у Costco. Тож, звичайно, я купив угорнутий набір гігантських пляшок органічного свіжовичавленого соку, коли побачив їх минулого року. За триденне очищення соком я дізнався дві речі: по-перше, мені подобається жувати їжу. Вживання всіх моїх калорій було неймовірно незадовільним; сік краще спускається
з їжа. По -друге, хоча я так добре люблю вправлятись у депривації, як і наступну дівчину, я не сподівався, що це буде революція здоров’я. Але я вже дорослий, і якщо я хочу цілий день проводити зі сварливим животиком, то мої страждання-це моя власна прерогатива. Діти - це зовсім інша історія.А. Нью -Йорк Пост стаття описує чотирьох молодих прихильників очищення соку: 6-річного, 13-річного, 17-річного та 18-річного. За словами їхніх матерів, дівчата (адже вони, звичайно, усі дівчата) хотіли спробувати соки, якими користувалися їхні матері та інші члени сім'ї. У випадку з першокласницею вона просто вважала, що кольори гарні, і вважає, що соки смачні, а її мама стежить, щоб вона також їла тверду їжу. Але старші три дівчинки, одна зі спортсменів середньої школи, роблять очищення на 100 відсотків, одна, як повідомляється, втратила 15 фунтів за 10 днів.
«Наближається випускний вечір, і це найкращий час спробувати його. Я хотіла вписатися у сукню меншого розміру і подивитися, чи зможу я побачити різницю у своєму тілі »,-каже 18-річна дівчина. "Я знову роблю ще одну через пару днів. Я хочу більше втратити ».
Якщо читання, яке викликало у вас неспокій, ви не єдиний. Навіть у міру того, як індустрія прибирання дітей стрімко зростає-Dherbs.com, каліфорнійська компанія, що продає “Очищення дітей” рідкі екстракти »за 99 доларів, повідомляє про збільшення майже на 50 відсотків за останні кілька років - стає все більше експертів стурбований.
По -перше, експерти попереджають, що це може почати нездорові стосунки з їжею. Марісол Гонсалес, доктор медичних наук, спеціаліст з медицини підлітків у Саміті, штат Нью -Джерсі, розповіла Опублікувати ця тенденція є "тривожною", додаючи, що усвідомлення очищення в дуже молодому віці може призвести до поведінки, пов'язаної з харчовими розладами.
По -друге, дієтологи зазначають, що у соках (на відміну від коктейлів, які використовують цілі фрукти чи овочі) не вистачає необхідного харчування, необхідного зростаючим дітям. Більше 60 відсотків клітковини яблука, разом з більшістю вітамінів, зосереджено в шкірці, тому сік фрукта може помітно знизити харчову цінність. Дійсно, короткий погляд на харчову панель популярного засобу очищення показує, що всі соки мають високий вміст цукру та низький вміст клітковини та білка. Не дивно, що вони пройшли через мене (буквально).
«Діти цитують мені доктора Оз, - каже Гонсалес. «[Але] якщо ви не робите [таких медичних процедур, як [колоноскопія товстої кишки], діти повинні їсти. Вона додає, що з усією турботою про дитяче ожиріння батьки часто приходять з хорошого місця, бажаючи свого діти, щоб схуднути на кілька кілограмів і «харчуватися здорово», але для вашого серця організму потрібна певна кількість калорій бити. "Якщо [ви очиститеся] до статевого дозрівання, ви можете затримати зростання", - каже вона.
Нарешті, цей матеріал не з дешевих. Навіть мої торгівельні соки Costco були дорогими. Одна з матерів профільних підлітків повідомляє, що вона та вона п’ятиденна інтенсивна програма за 600 доларів 17-річна донька спільно коштує вдвічі більше, ніж вона зазвичай платить за продукти для своєї сім'ї з чотирьох. Дійсно, основна скарга, яку має мати 6-річної дитини на те, що її дочка п’є її очищаючі соки,-це те, що вони такі дорогі.
Але досить того, що кажуть експерти - чи дозволите ви своїй дитині спробувати очистити сік?
Детальніше про здоров’я дітей
Сезон застуди та грипу за цифрами
Сюрприз! Адже ваша дитина не аутист
5 причин, чому ваша дитина постійно голодна
