Провівши свої перші робочі роки, дивлячись на стіни кабіни і відчуваючи себе абсолютно нещасними, я вирушив на місію знайти більш корисну кар’єру. Як і слід було очікувати, така подорож довга, але вона мені окупилася.
Коли ви намагаєтесь знайти щастя, будь то у вашій кар’єрі чи в житті, ви багато читаєте на цю тему. Я побудував успішну кар’єру в маркетингу, зі сторонніми концертами писав позаштатно, і я ділився фрагментами того, що дізнався у своєму блозі, Перфоровані годинники, щоб допомогти іншим знайти щастя у своїй кар’єрі.
Детальніше: Як я знав, що мені потрібно залишити корпоративну роботу
Щоб допомогти таким, як я, які шукають щастя, ось 11 книг, які допоможуть вам на вашому шляху:
1. Перевага щастя
Перевага щастя це одна з моїх улюблених книг - і не дарма. Шон Анкор вважає, що наші традиційні уявлення про успіх і щастя спотворені. Він каже, що успіх не зробить нас щасливими, а навпаки. Щастя породжує успіх - як на роботі, так і в нашому житті. Психологічні дослідження, включаючи власне дослідження Анчора на додаток до дослідження в Гарварді, демонструють, як сім принципів можуть допомогти нам перевернути поширену помилку.
2. Чотири угоди
Чотири угоди - це невелика філософська книга, що досліджує коріння щастя та чотири угоди, які щасливі люди укладають із собою. Дон Мігель Руїс використовує толтецьку мудрість та філософію, щоб звільнити когось із звичок та дати їм шлях до емоційної та духовної свободи.
3. Їж, молись, люби
Елізабет Гілберт стала відомою завдяки Їж, молись, люби і наступний фільм, але книга насправді сповнена натхнення. Дуже часто наші успіхи оцінюються з огляду на те, що ми маємо: гарний будинок, прибуткову роботу чи стабільні стосунки. Залишивши чоловіка, кар’єру та дім, Гілберт вирішила знайти себе та свою версію успіху за рік, подорожуючи трьома різними культурами.
4. Процвітати
5. Спотикання про щастя
Гарвардський психолог Деніел Гілберт ставить уяву та передбачення під мікроскоп Спотикання про щастя, огляд людської уяви. Гілберт пропонує, щоб ми всі думали, що знаємо, що зробить нас щасливими, але що наше уявлення обмежує нас, коли ми думаємо про те, що таке щастя. У книзі йдеться про просту концепцію: ми не знаємо, як ми почуватимемось завтра, післязавтра чи післязавтра. Наша ідея щастя саме така: ідея.
Детальніше:Як перестати дозволяти страху заважати вам у повсякденному житті
6. Тире
На наших надгробках, незалежно від того, коли ми народжуємось і коли помираємо, життя між ними представлено однією рискою. В ТиреЛінда Елліс і Мак Андерсон занурюються в цю риску і досліджують спосіб, яким ми обираємо своє життя. Книга може перевернути вашу точку зору на копійки і змусити вас задуматись над тим, як ми робимо свій вибір.
7. Проект "Щастя"
Одного разу Гретхен Рубін зрозуміла, що час минає, і що вона пропускає більшу частину цього, не докладаючи зусиль, щоб це щось означало. У своїх спогадах, Проект "Щастя", Рубін застосовує поп-культуру, духовність та психологію до річних зусиль, щоб бути щасливішим. Завдяки своєму проекту вона розуміє, що щастя залежить від змін, викликів - і навіть від грошей. Чудове читання та чудова відправна точка для вашого власного проекту щастя.
8. Не потійте дрібні речі (і це все дрібниці)
У всіх нас є ті дрібниці, які зводять нас з розуму, і те, що зводить нас з розуму, чого ми навіть не усвідомлюємо - це дрібниці. Книга Річарда Карлсона, Не потійте дрібні речі, окреслює безліч способів відпустити дрібниці та зосередитися на тому, що дійсно важливо. Серед того, що слід усвідомити, це те, що досконалість неможлива, ти не можеш вести кожну битву і важливо жити зараз. Карлсон окреслює невеликі зміни, які допоможуть вам вести щасливе життя.
9. Магія широкого мислення
Хоча це звучить як кліше, повірте, що це можна зробити, і це можливо. В Магія широкого мислення, автор Девід Дж. Шварц пропонує читачам корисні методи візуалізації їх успіхів, а потім їх здійснення. Незалежно від того, чи це ваш шлюб, робота чи суспільне життя, навчитися змінювати своє мислення щодо цих аспектів життя також може змінити те, що відбувається з вами. Варто прочитати, і, безумовно, варто спробувати деякі з цих прийомів.
10. Сміливо
Для жінок скрізь Брене Браун є натхненником і взірцем для наслідування. Сміливо досліджує вразливість і те, як невизначеність та емоційні реакції, які зазвичай розглядаються як слабкі місця, можна і слід розглядати як ознаки справжньої мужності. Браун стверджує, що немає нічого настільки болісного або незручного, як оглянутися на наше життя і запитати: "А що, якщо?"
11. На 10% щасливіший
Після нападу паніки на національному телебаченні автор Ден Гарріс вирушив у пригоду, щоб приборкати постійний голос у своїй голові та отримати психічну допомогу. Це прийшло у формі медитації, і На 10% щасливіший охоплює сфери самодопомога, нейронауки та духовності, щоб туди потрапити.
Дійсно, жодна книга не може навчити вас бути щасливою. Вони можуть допомогти вам стати на шляху до щастя як у житті, так і у кар’єрі. Велика частина роботи над вами, але збирання цих книг - чудовий перший крок.
Детальніше:30 веселих подарунків для ваших друзів, які люблять каламбур
