Один з перших щоденних ритуалів, які я встановив, коли я стала мамою, був простим, призначеним для виховання зв'язок - я зробив швидке ранкове селфі зі своїм синочком і надіслав його батькам, які живуть сім штати геть. Вони були раді бачити наші посміхнені обличчя щодня, і так почалися стосунки мого сина з цифровими пристроями як засобом спілкування. І майже через два роки, коли мій син уже досить дорослий, щоб схопити мій телефон і сам зробити знімок, традиція продовжується.
Досить сказати, що мого сина та мільйони його сучасників виховують з пристроями, що знаходяться під рукою, практично з того моменту, як вони прийшли на цей світ. Недавнє опитування Deloitte показало, що середньостатистичний американський будинок має 11 підключених пристроїв. І це викликає запитання: як і коли ми починаємо навчати своїх дітей здоровим цифровим звичкам? Ми намагаємось навчити їх здоровому харчуванню з того моменту, як вони починають їсти тверду їжу - часто дотримуючись вказівок від педіатра, щоб створити фундамент для того, щоб, сподіваємось, були здорові стосунки на все життя харчування. Але чи існує аналогічний правилник щодо цифрових звичок наших дітей? Це здається складним і часто заплутаним, оскільки наш цифровий світ постійно змінюється та розвивається.
Нещодавна панель батьківства #BlogHer20 «Технічне благо»: як діти можуть використовувати технології для зв’язку та творчості, спонсоровані Messenger Kids у квітні, мали на меті зробити саме це. Мами та експерти на панелі експертів дали найкращі поради з окопів батьківства. Ось п’ять порад, якими вони поділилися для навчання та моделювання здорових цифрових звичок для наших дітей. На щастя, їх поради спираються один на одного, тому батьки можуть безперебійно створювати огородження для цифрових взаємодій дітей, які є інтуїтивно зрозумілими та забезпечують їм свободу та автономність у дорозі.
Створіть безпечний список контактів
Так само, як ми встановлюємо основні правила гри в приміщенні (ви знаєте: заборонено бити футбольними м'ячами в будинку або немає фарбування на стінах - основи), батьки можуть встановити деякі основні правила цифрової поведінки. Крістін Мішель Картер, професійна письменниця, називає себе «мамою старої школи» з чіткими правилами для свого 8-річного та 5-річного хлопчика, коли мова йде про соціальні медіа та технології. “Мої діти знають, з ким можна, а з ким не можна спілкуватися, якщо я не присутній у кімнаті, у своїх телефонах і на своїх iPad ”, - сказав Картер на панелі. "І це лише найближчі члени сім'ї".
Це основне правило про те, з ким можна, а з ким не можна спілкуватися, має сенс для безпеки наших дітей. Але оскільки Інтернет настільки великий і доступний, знання про інструменти, які допомагають створювати огорожі для наших дітей, є великою підмогою. На щастя, Messenger Kids by Facebook робить це легким для батьків. Додаток, який дозволяє дітям спілкуватися з друзями та близькими, також дозволяє батькам встановлювати елементи керування, переглядати та керувати списком контактів за допомогою батьківської інформаційної панелі. Тож діти будуть спілкуватися та обмінюватися повідомленнями лише із затвердженим списком близьких. І батькам можна трохи відпочити, знаючи, що їх діти дотримуються їхніх правил.
Встановити час сну як правило; Не виняток
Ще одне основне правило, яке батьки можуть почати встановлювати з раннього віку, - це цифрова комендантська година або правило сну. «ЯЯкщо ви минули перед сном або пройшла одна година до сну, ви не повинні використовувати будь -які технічні чи цифрові пристрої, щоб розслабитися ", - сказала Картер про інше технічне правило у своєму домі.
Поради батьків Картера вкорінені в науці. За даними SleepFoundation.org, осередку Національного фонду сну, використання технології в останню годину перед сном фізіологічно і психологічно стимулює, коли ваше тіло повинно діяти з точністю до навпаки і готуватися до відпочинку.
На щастя, Messenger Kids від Facebook може допомогти дітям дотримуватися здорового режиму сну. «У додатку Messenger Kids у вас насправді є режим сну, який можуть встановити батьки ", - сказала Сара Чанг, представник Messenger Kids. У режимі сну батьки можуть вирішити, в які дні тижня вони хочуть запровадити режим сну, а також час початку та закінчення, коли діти повинні або не повинні користуватися додатком.
Підписати Застав
Коли діти стають достатньо дорослими, щоб розуміти, як вони використовують пристрої та технології, це може дати їм можливість підписати зобов’язання та погодитися з певними параметрами своєї цифрової поведінки. Обіцянка також може допомогти батькам визначити, що і чого вони не хочуть, щоб їх діти дотримувалися, коли йдеться про технології.
«Коли мій син підростав, щоб користуватися соціальними мережами, ми попросили його підписати зобов’язання», - Жакі Боланд, генеральний директор та засновник Червоний триколісний велосипед, сказала на панелі її 13-річна дитина. "З дітьми ви повинні якомога більше пояснювати наслідки, якщо вони порушуватимуть правила, а ми повинні створювати це самі та складати всі правила, які тільки придумаємо".
Якщо складання застави з нуля здається складним, це ще одне місце, де програма Messenger Kids може допомогти батькам налаштувати своїх дітей на здорові звички за допомогою технологій. На панелі Чанг згадав, що Messenger Kids має освітні процеси та зобов’язання, які діти перевіряють разом з батьками, перш ніж вони почнуть користуватися додатком. Обіцянка Messenger Kids містить такі речі, як «Будьте доброзичливі, будьте поважними, будьте в безпеці та отримуйте задоволення», - додала вона.
Зрабіть для них хорошу цифрову поведінку
Для цього недостатньо розкажи Ваші діти про здорові цифрові звички, яких ви очікуєте від них, батьки також повинні моделювати ці речі.
“Я насправді довго говорив про розмову, але не пройшов пішки до того моменту, коли це моє 5-річний хлопчик знає пісню на тему "Американський тато", і я не уявляв, що він звертає на мене увагу, коли я її дивлюся ". - сказав Картер. "Тож мені довелося почати ходити і цензурувати те, що я дивлюся".
Моделювання цифрової поведінки, якої ви хочете, щоб ваші діти дотримувались, не означає, що вам доведеться припинити її використання технології так, як вам хочеться взагалі - але вам слід докласти спільних зусиль, щоб подати хороший приклад для них. Діти, особливо маленькі, - це майстри -наслідувачі. Вони будуть імітувати поведінку, яку вони регулярно бачать. І коли вони стануть старшими, ви зможете більше спілкуватися з ними про те, що означає відповідально ставитися до технологій.
Проведіть разом якісний цифровий час
Оскільки зараз усі проводять більше часу вдома, цілком природно проводити більше часу за допомогою технологій. І так, це стосується і ваших дітей. Замість того, щоб дозволити вашим дітям проводити час наодинці з технологіями, батьки на панелі мали кілька пропозицій щодо способів якісного проведення цифрового часу разом та використання технологій для з'єднання.
Картер перетворила час вечері на сімейне кіно з дітьми. «Ми будемо сидіти за обіднім столом і дивитися фільм або шоу та вести бесіду про це, і насправді це якісний час; це не просто безглузда розвага ", - сказав Картер. "Я розумію, що технології дуже вкорінені в наше життя, але давайте використовувати їх для створення позитиву".
У Червоному триколісному велосипеді Боланд сказала, що її команда почала рекомендувати «якісний час зі своїми дітьми в Інтернеті, відвідуючи виставку пінгвінів, дивлячись на морських видр в акваріумі затоки Монтерей, дивлячись на орлів у національних парках - і це дійсно якісний час ».
Ще один спосіб, як сім’ї можуть проводити якісний цифровий час разом,-це спілкування один з одним у Messenger Kids, який має вбудовані заходи для забезпечення якості час екрану. “Навіть якщо ви граєте в гру в крестики-ноліки, вам потрібно запросити члена сім’ї чи друга, щоб він прийшов пограти з вами, щоб активувати гру та пограти з ними »,-сказав Чанг. «У нас також є чудові відеофільтри та маски, які можна використовувати під час спілкування з сім’єю та друзями, тому це дійсно побудовано на основі цієї ідеї активного зв’язку».
Ця стаття була створена SheKnows для Messenger Kids від Facebook.
