Переїзд на новий школа це захоплююче, але це також може бути важким переходом для дітей - від навігації у новому приміщенні школи до пошуку свого місця в новому класі до прагнення знову завести друзів. Ваша дитина може відчувати почуття стресу і тривоги; іноді зміна школи може бути навіть такою стресовою, як переживання іншої бурхливої зміни життя дитини, такої як втрата чи розлучення. Але хоча бути новою дитиною у школі непросто, це може бути чудовою можливістю виховувати впевненість та самоідентичність.
Ось як, на думку експертів з дитячої психіки, ви можете підтримати своїх дітей у цьому процесі.
Детальніше:Перелік повернень до школи, які потрібні кожній мамі
Нехай це не стане сюрпризом
Доктор Гейл Сальц є доцентом психіатрії в Нью-Йоркській пресвітеріанській лікарні Вейл-Корнелльської медичної школи, і вона пояснює, як цей крок може бути стресом для дітей. «Будь -який серйозний перехід, наприклад переїзд додому, може викликати тривогу у дітей. Їх будинок забезпечує комфорт; її втрата може змусити дитину відчувати себе дуже неспокійною та невпевненою у повсякденному житті, поки вона не пристосується »,-розповідає вона SheKnows.
Ніхто не любить бути осліпленим інформацією, що змінює життя, тому, як тільки ви дізнаєтесь, що крок неминучий, поділіться передати цю інформацію разом з дитиною та відповісти на будь -які запитання, які вони можуть мати щодо процесу та про те, що саме буде статися.
Подорожуйте новою школою разом
Мері Маселліс, провідний психолог Єдиного шкільного округу Крін -Крік в Арізоні, допомогла багатьом новоприбулим освоїтися і відчути себе частиною своєї нової шкільної спільноти. Вона радить батькам привести дитину до орієнтації, щоб переглянути свою нову школу, ознайомитись із розкладом руху автобусів і попросити призначити дитину шкільного приятеля чи наставника. Вона також пропонує сім'ям долучитися до нової місцевої громади. «Пограйте на шкільному дитячому майданчику та у місцевому парку, щоб заохотити дитину познайомитися з новими друзями, які вже ходять до нової школи. Залучайтесь до школи, волонтуйте, якщо можете, спілкуйтесь з іншими батьками і будьте терплячими. Перш ніж діти почнуть осідати, може пройти близько шести тижнів або 30 навчальних днів », - розповідає вона SheKnows.
Залучіть дітей до деталей
Дайте дітям певний вибір щодо того, як буде оформлена їхня нова спальня, і якщо триватиме процес знежирення місце, дайте їм контроль над тим, які іграшки та речі вони із задоволенням передають, а які хочуть привнести в нове додому. Діти також можуть бути в захваті від переїзду, якщо вони зможуть обрати нові клуби або заняття після уроків, щоб приєднатися. Подивіться разом на новий мікрорайон і зацікавіть їх новим середовищем.
Детальніше: Sшкільні приналежності, які ви вкрадете у своїх дітей на 100 відсотків
Поясніть процес переміщення
Ставши дорослим, легко забути, що ми не поділилися досвідом із попереднього життя, яким не поділяються наші діти. Вони можуть не розуміти процес переміщення або те, куди надсилаються всі ці ящики. Діти можуть хвилюватися, що їхні домашні улюбленці не приїдуть разом, що їхні іграшки загубляться або їх навіть можуть упакувати в ящики! Уважно перегляньте графік дня переїзду, пояснюючи, що саме станеться з усіма вашими майна, а потім, якщо це можливо, надішліть дітей до бабусі і дідуся чи няні, щоб ви могли зосередитися на ходу.
Зробіть його особливим
Природно, що діти відчувають занепокоєння щодо початку нової школи, але батьки можуть допомогти своїм дітям відчувати себе більш контрольованими, роблячи перший день у школі захоплюючим та особливим.
Сальц каже: «Нехай вони виберуть для приготування цікаві речі, і йдуть із... спеціальними гумками або олівцями, веселою підшивкою та рюкзаком».
Подаруйте своїй дитині розмову
Впевненість у вирішенні нових складних ситуацій - це вміння, яке можна зміцнити за допомогою повторення. Маселіс каже, що батьки можуть допомогти своїм дітям адаптуватися до нової школи та подолати будь -яку нервозність, яку вони можуть відчувати, даючи їм трохи розмовляти і нагадуючи, наскільки вони здатні справді є.
"Нагадуйте своїй дитині про всі" перші ", які вона вже зробила, і про те, як вони поводилися", - каже вона.
Тримайте відкритою лінію спілкування вдома/в школі
Дійсно важливо, щоб між будинком і школою залишалися відкритими лінії зв’язку. Ви повинні тримати вчителя своєї дитини в курсі будь -яких турбот, які може виникнути у дитини щодо навчання у новій школі, і вони можуть дати вам чітке уявлення про те, що відбувається в класі, і як ваша дитина впорається з усім цим зміни.
Продовжуйте слухати свою дитину
Починаючи в нову школу, дітям цілком доведеться весь день стримувати свої страхи, намагаючись з усіх сил представити впевнений фронт. Доктор Кеті Девіс, ліцензований клінічний психолог із штату Нью -Йорк, нагадує нам, що як тільки вони повернуться додому, наша робота як батьків - бути таким м’яким місцем для приземлення.
«Найголовніше, що потрібно зробити, це підтвердити турботи своїх дітей і подякувати їм за те, що вони поділилися своїми думками та турботами. Вкрай важливо, щоб ця розмова була відкритою і щоб вони відчували себе почутими, обдуманими та безпечними. Можливо, у вас немає відповідей на всі їхні запитання, але ви завжди можете сказати: «Дякую, що повідомили мене. Я ще не впевнена, як відповісти на ваше запитання, але я можу зрозуміти, чому це може вас засмутити, і я почну думати про способи допомогти ", - розповідає вона SheKnows.
Знайте, коли звертатися за допомогою
Більшість дітей відносно легко пристосуються до нової школи, будинку та навіть нового міста чи країни. Діти дуже витривалі. Будьте терплячі з дітьми і очікуйте певних невдач. Можливо, вони одного дня полюблять свою нову школу, а потім наступного скаржаться, що не хочуть іти. Однак, якщо їх тривога зберігається або вони здаються дуже нещасними, вам, можливо, доведеться поговорити зі школою про рішення, включаючи можливість звернення до сімейного терапевта за порадою та вирішенням стратегії.
Saltz має наступні поради щодо виявлення попереджувальних ознак, що ваша дитина може не впоратися зі змінами. «Якщо дитина регресує у вже досягнутих етапах (навчання горщику, спати у власному ліжку, ходити до будинків інших дітей), якщо вона починає соціально ізолюватися самі, якщо вони відмовляються йти до школи, якщо їхні оцінки дійсно падають, або вони не можуть заснути або втрачають апетит, це можуть бути ознаками високої тривожності або депресія ».
Детальніше:15 обов’язкових правил для того, щоб діти були здоровими під час повернення до школи
Переїзд шкіл може бути важким для дітей, але якщо ви підготуєте їх, продовжуйте говорити про цей процес протягом усього часу, заохочуйте їх до нової діяльності та долучитися до нової шкільної спільноти, ви можете допомогти їм завести нових друзів та почуватись у безпеці та безпеці у своєму новому домі подалі від додому.
