У вашого сина -підлітка бувають дні, коли він просто вибухає? Якщо у нього істерика і він поводиться більше як малюк, ніж підліток, ось що вам потрібно знати про відновлення спокою - свого та вашого.
Кажуть, що серце хлопчика належить мамі, але що станеться, коли ваш милий маленький син перетвориться на темпераментного підлітка? Мами можуть подумати, що вони ухилилися від куль, народивши хлопчика - поки одного разу їх син -підліток не поводиться як дівчинка з серйозним випадком ПМС. Або ще гірше-3-річна дитина.
Ви не єдина мама, яка може задатися питанням, що робити, коли ваш син -підліток поводиться виразно, або як зберігати спокій, коли ви збираєтесь істерикувати.
Як сказати йому охолонути, не втрачаючи свого спокою
Пам’ятаєте, коли ваш підліток був ще люблячим маленьким хлопчиком, який іноді виступав у ролі? Швидше за все, ви постаралися зберегти спокій і сказали йому, що це не ідеальний спосіб поводитися.
- Ви ненавмисно перебільшуєте можливості підлітка
- Самооцінка вашого підлітка падає
- Ти, батько, відчуваєш провину
Д -р Френ Уолфіш, психотерапевт і автор Самоусвідомлений батько пропонує використовувати подібний підхід до вашого підлітка.
Вона пояснює: «Гормони, безумовно, прискорюють нетерплячість і ставлення вашого підлітка. Найкращий спосіб, щоб батьки зберігали спокій, коли їх підліток поводиться, - це заздалегідь підготувати план, щоб вони могли діяти, а не реагувати - швидко, замість того, щоб потрапити в одну і ту ж стару пастку повторювати вимоги знову і знову і втрачати злість.
Для вашого сина нормально висловлювати гнів здоровим способом
Волфіш пояснює: «Якщо батьки дійсно запрошують і заохочують своїх підлітків висловлювати свій гнів та спротив безпосередньо, використовуючи шанобливу лексику, це може уникнути їхніх« істерик »та сповнених люті злетів. Однак багато підлітків, особливо емоційно незрілі, іноді відчувають крик, якщо вони не отримують того, чого хочуть. Коли це станеться, краще сказати з співпереживання, "Я бачу, наскільки ти сердишся, і добре, якщо ти хочеш кричати про це, але я не можу дозволити тобі контролювати будинок з усім цим шумом. Отже, ви можете зайти у свою кімнату і кричати, скільки завгодно. Будь ласка, поверніться і приєднуйтесь до нас після того, як ви заспокоїтесь ».
Коли хвилюватися
Так, хлопчики -підлітки гормональні і можуть не погодитися з мамою багато. Але якщо це виходить за межі підліткової істерики, це може викликати занепокоєння.
Walfish попереджає: «Якщо ваш підліток починає ізолюватися від сім’ї та своїх друзів, або залишається у своїй спальні цілий день і ніч, це викликає занепокоєння. Інші тривожні сигнали включають відмову від школи, спілкування з неправильною натовпом, зміну настрою, сну чи харчових звичок та підозру на вживання наркотиків чи алкоголю ».
Нижня лінія
Якщо ви не можете приборкати істерику підлітка, не соромтеся звертатися за допомогою.
Докладніше про підлітків та емоції
Коли твій підліток ненавидить тебе
Як допомогти дітям керувати своїми емоціями
Навчіть свого підлітка ефективно управляти гнівом
