Вагітність може принести з собою низку болю, але деякі мами клянуться в хіропрактиці під час вагітності. Chiros може допомогти полегшити біль, поліпшити сон і полегшити пологи. На що ти чекаєш?
Мануальна терапія, яка практикується більше століття, стає все більш популярною, особливо для вагітних жінок. У чому принада? Ми розмовляли з мамами, які користуються перевагами хіротерапії під час вагітності (або були в минулому), щоб зрозуміти, чому це так добре працює для вагітних мам.
Знеболення
Це не секрет вагітність Це може бути болісно, і чим більше разів ви були вагітні, тим болючіше це може бути. Області, які багато мам відзначають як найгірші, - це спина і стегна. "Після того як я піду, мені завжди краще", - сказала Ерін, мама багатьох. "Я мушу сказати, що це найрегулярніший вид хіро під час вагітності, і я дійсно не відчуваю, що мені вже півроку".
Дана, мама одного, повністю погодилася. «Моя біль у спині була настільки сильною, що я б плакала», - згадувала вона. «Догляд за мануальною терапією полегшив 90 відсотків, і щотижневі процедури допомогли мені рухатися набагато легше».
Більше енергії і кращий сон
Регулярні відвідування хіро можуть покращити ваш рівень енергії та допомогти вам більше відпочивати вночі - дві поширені хвороби вагітності, які багато мам просто не можуть вирішити самостійно. "У мене більше енергії, ніж зазвичай, і я все ще можу зробити стільки речей, що я б відмовилася від цього з іншими", - поділилася Ерін.
Інша мати на ім’я Ерін, яка чекає на другу дитину, повторює ці переваги. "Цього разу мене щотижня коригували через інші болі, і це допомогло мені краще спати", - повідомила вона.
Переваги у праці
Переваги не припиняються раніше праці також починається. Кейт, мама чотирьох дітей, регулярно бачила хіро під час четвертої вагітності.
"Не тільки регулярний догляд за хірургами зробив вагітність більш комфортною порівняно з трьома моїми трьома, але й скоротив пологи", - сказала вона. «Короткі сутички та медсестра в лікарні постійно казали мені залишатися вдома, тому що у мене не було хвилинні сутички. Я вилучив телефон і все одно пішов у лікарню - теж добре. Мій син прибув через 45 хвилин ».
Емілі, мама одного, погодилася. "Тобі був у вишикуванні і готовий їхати", - сказала вона нам.
Багато мануальних терапевтів спеціалізуються на догляді за вагітними жінками та дітьми, але навіть якщо ви не можете знайти місцевого, який би дійсно, будь -яке хіро може допомогти полегшити біль під час вагітності та покращити рівень енергії та сон звички. І не забувайте про величезний бонус регулярного догляду за хіро - це може навіть допомогти вашій праці та пологах.
Детальніше про вагітність та пологи
Розчарування при народженні: Коли все йде не так, як планувалося
Коли післяпологова депресія потребує лікування
Дізнайтесь, як запобігти і виявити передчасні пологи
