Усі какають. Це повідомлення, якому ми всі навчаємо своїх дітей, але що відбувається, коли ти ні какаєте так само часто або регулярно, як би вам хотілося? Якщо ти подруга кохана Безглуздий актрисаАлісія Сільверстоун, ви отримаєте її по телефону якомога швидше. На #BlogHer20 Health Health заході SHE Media ми дізналися, що Сільверстоун - це щось на зразок гуру у своїй групі друзів. Насправді, хвилювання її приятелів з приводу магії Сільверстоуна, що рухає кишечником, дало їй ідею для її першої книги: Добрий раціон. З тих пір Сільверстоун видав дві книги і розпочав її Добре Життя, оздоровча спільнота, яка пропонує поради щодо того, як правильно харчуватися за веганською дієтою, магазин стабільно та інше. Але сама актриса охоче визнає це: все почалося з какаю.
Як мама 9-річному синові Ведмідь блакитний Jarecki, Сільверстоун не чужа людина, і вона була рада допомогти своїм друзям, коли вони зателефонували. “Добрий раціон та Твін добра мама, книги, які я написав, і які надходили від людей, які весь час запитували мене - деякі друзі сказали б: «Я не какаю 10 днів. Як я какаю? '' - сказав Сільверстоун Різноманітність репортер Одрі Клео Яп.
"І я б допоміг їм, я був би схожий"це те, що ти їси, і це те, що ви перестаєте їсти, і будете какати кожен день, а іноді і двічі на день, що фантастично. Ви повинні стільки какати! » - продовжила актриса. “Написання маленьких рецептів вдома перетворилося на книгу - або пропозиції, я повинен сказати ».
Я не буду брехати - я заінтригований. І, звичайно, Сільверстоун каже, що її перехід на веганську дієту вплинув набагато більше, ніж просто на травлення. «Якщо я погано харчуюся, я погано сплю», - пояснює вона. "І якщо я не сплю добре, я сварлива мама".
Коли Сільверстоун знайшла свій шлях до життя на рослинній основі, вона знайшла і спокій, і енергію, якої ніколи не очікувала. Ці так регулярні походи у ванну? Просто глазур зверху.
Перш ніж їхати, перевірте все найкраще перезавантаження фільмів і телевізорів запланований на 2020 рік - включаючи a Безглуздий Серіал.
