Ми всі були там: ви прокидаєтеся вранці після чудової ночі, але виявляєте, що відчуваєте, що смерть зігрілася, як тільки ви намагаєтесь підняти голову з подушки. Повзати назад під ковдру - це не вихід - вам доведеться бути на роботі чи під час дитячого душу чи на якійсь іншій події, де ваші презентації будуть зневажатися.
На щастя, у вашому пакеті для макіяжу, швидше за все, є кілька хитрощів, не кажучи вже про холодильник, - щоб ви виглядали настільки полірованими і красивими, ніби ви спали вісім годин і пили тільки воду. Ось як виглядати і відчувати себе набагато краще, ніж ви насправді заслуговуєте:
1. Полийте водою
Алкоголь зневоднює вас, і ця стукаюча голова є результатом висушування. Перше, що вам потрібно зробити, це пролізти на кухню і випити стільки води, скільки ви можете витримати. Видавіть туди трохи лимона, - каже Ендрю Сомджек, менеджер відділу Магазин кращого здоров'я органічний ринок в Енн -Арбор, штат Мічиган. «Алкоголь дійсно позбавляє вас електролітів - сіль, магній і калій - це всі необхідні нам мінерали. Трохи лимона може отримати деякі антиоксиданти та електроліти, а це, в свою чергу, призведе до кращого сяйва на шкірі ", - говорить він.
2. Пропустити каву
Може здатися абсолютно неможливим рухатися без цього поштовху, але кофеїн також зневоднює і може змусити вас розбитися ще сильніше, коли він зношується. Сомджек пропонує такі варіанти нижчого вмісту кофеїну, як комбуча, чай гуасай або зелений чай для приємного припливу енергії, який не залишить вас нервуючими.
3. Згладьте обличчя
Сумки та темні кола - це явні ознаки занадто жорсткої вечірки - вся ця рідина накопичується на обличчі і може виглядати як панда. Ось де ви можете добре використати кофеїн: заморозьте ці пакетики зеленого чаю і прикладіть до очей на 10 хвилин, або навіть покладіть пару ложок у морозилку, а потім покладіть їх на область навколо очей. Холод скорочує кровоносні судини, зменшуючи очні мішки і надаючи вам більш спокійного вигляду. Якщо ви дійсно не примхливі, прокладки від геморою Tucks чудово зменшують мішки, - каже Камарія МакКалло, візажист, яка працювала над художніми фільмами та національними фотосесіями.
4. Виправте свій колір обличчя правильно
Ваша шкіра майже напевно виглядає мертвою, і якщо у вас є схильність до почервоніння, ви, ймовірно, також плямисті. МакКалло пропонує косметичний бальзам, щоб приховати будь -які нерівності тонів. Тримайтеся подалі від зеленої грунтовки до коригування кольору-"вони можуть швидко піти вліво",-каже вона.
5. Пропустити фундамент
Ви хочете виглядати свіжо і відпочило, каже МакКалло, - хоча тональний крем або бальзам для краси вирівнює колір обличчя, він також може зробити все рівним. Використання рум’ян та хайлайтера додає вашому обличчю колір, світло та розміри та дозволяє підробити трохи відпочившу блиск.
6. Зробіть ваші очі більшими
Накрутіть вії, щоб надати вашим очам більш відкритий вигляд, і не пропускайте туш. Легке змивання кольору на ваших кришках може змусити вас виглядати свіжіше і прокинутися.
7. Використовуйте помаду у своїх інтересах
Тепла рожева або сливова помада відіграє ваші губи і пожвавить ваш колір обличчя, говорить МакКалло.
8. Використовуйте сухий шампунь або зробіть його самостійно
Якщо ви прокинулися занадто пізно, щоб вимити і укласти волосся, сухий шампунь вбере додаткову олію і освіжить будь -які нетривалі неприємні запахи. Він також забезпечує збільшення гучності, що допомагає вашому волоссю виглядати свіжо укладеним. Немає сухого шампуню? Потріть трохи кукурудзяного крохмалю між долонями і розітріть його навколо лінії волосся, а потім розчешіть.
9. Нарешті, посміхніться!
Сподіваємось, що спогади, які ви зробили напередодні ввечері, варті того болю, який ви могли відчути наступного ранку. Постарайтеся зосередитися на тому, як добре провели час, і щасливо крокуйте в день. Сомджек каже, що це зробить більше для вашої зовнішності, ніж майже все інше. "Велика частина того, як люди сприймають те, як ми виглядаємо, ґрунтується на ставленні", - каже він. «Якщо наш настрій бадьорий, бадьорий і яскравий, люди додадуть нам більше привабливості в очах. Якщо ви випромінюєте позитивну ауру, люди пам’ятатимуть вас красивішими ».
Більше помічників похмілля
Найкращі продукти з похмілля
10 Їжа та напої, які допомагають похмілля
Як виглядати чудово від природи
