Ми всі були там. Ми вирушаємо на вечерю з нашою подругою, і раптом вона починає розповідати про своє тіло. Принижує це. Говорити речі, які розбивають наші серця, тому що ми її дуже любимо і ненавидимо чути, як вона називає себе «товстою». Отже, що ми всі першим робимо? - Ні, мила, ти чудово виглядаєш. Ти зовсім не товстий ». І тепер, виявляється, це саме те, що повинен сказати хороший друг.
Нове дослідження з Особисті стосунки Журнал пропонує це сказати подрузі, що вона виглядає чудово такою, якою вона є, насправді набагато краще, ніж повністю її відхилити або «заохотити» до її схуднення. І я цього не знаю.
Як жінки, наша особиста думка про нас майже повністю випливає із зовнішніх впливів. Це не правильно. Це божевільно, насправді. Але це правда. Іноді ми більше прислухаємось до думки інших людей про нас, ніж до своєї.
Я відчуваю млявість і погане ставлення до свого тіла з тих пір, як народила третю дитину трохи менше року тому. Я знову вписуюсь у весь свій старий одяг, але моє тіло інше. З будь -якої причини він просто не повернувся до себе, як це було перші два рази. Плюс у мене приблизно 10 зайвих кілограмів відповідно до шкали. Я досить нещасний.
Але лише почуття того, як хтось розповідає мені, як швидко я втратила вагу дитини або як я чудово виглядаю, може змінити все це. Навіть коли я знаю правду, це допомагає. Тим часом, коли інша подруга запропонувала мені ім'я свого дієтолога, я трохи розсердився.
- Вона говорила, що я товстий? Я запитала свого чоловіка пізніше, як божевільна людина. Це все в наших головах, але більшості з нас дійсно потрібно це зовнішнє запевнення. Я вписуюся в чотири розміри. Я знаю, що я не «товстий», але, не чуючи цього від когось іншого, я не вірю. Це шалено.
Проте для мене це дослідження підтверджує те, що я вже більш -менш знав: ми, жінки, повинні підтримувати одна одну. А підтримувати один одного - означає запевняти друга, що він виглядає чудово. Тому що, швидше за все, вони це роблять. І випадково вони цього не роблять? Можливо, швидше висловите занепокоєння, ніж план схуднення.
Це просто має сенс.
Що ти кажеш, коли твій друг каже тобі це?
Детальніше про схуднення
Нова лінія купальників доводить, що будь -яка жінка може виглядати чудово в бікіні
Важливий урок, який цей хлопець може навчити нас любові до тіла (ВІДЕО)
Чому виклик прогалин у стегнах в рекламі шкодить більше, ніж допомагає
