Основним завданням роботи вдома мама часто є те, як врівноважити а кар'єра та час з дітьми - але як зберегти емоційний зв’язок із чоловіком, коли ваша кар’єра йде різними шляхами? У цьому випуску Робоча мама 3.0, письменниця Стефані Тейлор Крістенсен пропонує три способи переконатися, що ваш графік роботи вдома включає місце для вашого чоловіка.
Основна увага мами на роботі вдома часто полягає в тому, як збалансувати кар’єру та час з дітьми-але як зберегти емоційний зв’язок із чоловіком, коли ваша кар’єра змінюється по -іншому? шляхи?
Залишайся на зв'язку
коли кар’єра змінюється
У цьому випуску «Робочої мами 3.0» письменниця Стефані Тейлор Крістенсен пропонує три способи переконатися, що ваш графік роботи на домі включає місце для вашого чоловіка.
Покладіть жорстку зупинку на скарги
Слід визнати, що бувають дні, коли працюєш в офісі - з принадою приватної вбиральні, чистою робочий простір, соціальний час та обідні перерви - здається, трохи легше, ніж обрана мною функція "зроби все" в. (Повне розкриття: я зробив обидва, і вони однаково важкі - абсолютно різними способами!)
Так само мій чоловік відчуває, що день, повний оглушливих істерик та опору волею заліза з нашого боку малюк був би музикою для його вух, враховуючи, що він весь день має справу з істериками настрою у дорослому стилі робота. Але цей тип мислення "трава зеленіша" призводить до розмов за вечерею, які не є сполучними - заповнюючи дорогоцінний час наприкінці дня, який ми повинні використати для розпакування, повний негативних переговорів про те, чий був день важче.
Укладіть угоду зі своїм чоловіком і дружиною, щоб витрачати не більше п’яти хвилин на обговорення невтішних аспектів дня та дотримуйтесь своїх дітей за тими ж стандартами. Буквально встановіть таймер і подивіться, як змінюється енергія та розмова, коли ви перестанете переробляти що пішли не так, і почніть запитувати, які частини дня змусили вашого чоловіка почуватися щасливим, мотивованим і винагороджений.
Не чекайте зустрічі
Експерти з відносин часто рекомендують парам виділяти час на звичайні вечори для побачень, і я не міг більше погодитися! Однак вони не завжди можливі в умовах дефіциту сидячих ресурсів, обмеженого бюджету та загального виснаження від надмірно напруженого тижня. Хоча вам варто скористатися кожною можливістю зустрічі, не покладайтесь на неї, щоб змінити ваші стосунки.
Думаючи, що вам потрібно вийти з дому на побачення, щоб зосередитися на значущому зв’язку зі своїм чоловіком, змусить вас неодноразово втрачати можливості, які у вас прямо під носом. Домовтеся про час, коли ви обоє зможете зосередитися на розмові, яка не стосується дітей чи якихось технологій. Будьте цілковито відданими та ритуальними щодо того, як ви використовуєте цей час для спілкування, чи сидите ви на веранді, поділяючи нічну кепку, коли діти лягають спати, або виводьте собаку на прогулянку після обіду. Так само, як і фізичні вправи, маленькі моменти, проведені з дружиною, сукупні за своїм впливом.
Включіть свого чоловіка у свій бізнес
Коли я порівнюю свою повсякденну реальність у ролі, що працює на повну ставку, працюючи на когось іншого, із моїм життям, яке зараз працює вдома, як моє мого власного начальника та виховання дитини, мої інтереси, знання та проблеми надзвичайно розвинулися - як і мої переживання.
Коли ти залишаєшся вдома, а твій чоловік йде до офісу, ти втрачаєш частину спільності «я теж», яка невід'ємно пов'язана, коли ти можеш пожалітися за поганого начальника або дратівливу зустріч. Як наслідок, вам доводиться активно дотримуватися нюансів днів один одного. Ідея полягає не в тому, щоб весь час "розмовляти по магазинах" зі своїм чоловіком, а в тому, щоб ви все одно розуміли кожного інші, незважаючи на те, що ведуть дуже різний денний спосіб життя, тож ви можете залишатися партнерами в кар’єрі та їх прихильниками інший.
Робоча мама 3.0
Сучасна жінка переосмислює що означає мати успішну кар'єру. Замість того, щоб відчувати розрив між підйомом по корпоративних сходах і щасливим сімейним життям, багато жінок вирішують об’єднати ці два аспекти та перейти до кар’єри від традиційної ролі до більш гнучкої. Робоча мама 3.0 відтворює визначення «працююча мама», оскільки робочі години проводяться вдома і обертаються навколо сну.
Ця колонка починається з хроніки досвіду Стефані Тейлор Крістенсен, колишня спеціалістка з маркетингу, стала самозайнятою мамою, письменницею та інструктором з йоги, оскільки вона прагне переосмислити «мати все це» за власним часом та умовами.
Ще кілька порад для працюючих мам
Робоча мама 3.0: Звучить ваш рог
Робоча мама 3.0: Працюємо над мрією
Робоча мама 3.0: Ваш рік
