Під час вагітності у жінок часто спостерігається легке нетримання сечі. Фактично, більше третини жінок відчувають тимчасове стресове нетримання сечі під час першої вагітності. Але як бути після пологів? Ми спілкувалися з дев’ятьма мамами про їхній досвід витоків сечового міхура після пологів. Ось що вони мали сказати.
![підходить протизапальна дієта](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
«Перше, про що я думаю при витіканні сечового міхура після пологів, - це ніби схрестити ноги кожного разу, коли ти чхаєш і кашляєш, і зовсім забуваєш про те, щоб у твоєму житті ніколи не було стрибка ». - Енн Картер
«Все, що стосується стрибків. І вам доведеться носити трусики - забудьте стрибати на батуті! " - Вікі Вест
«Навіть якщо мені не потрібно мочитися, я все одно схрещу ноги, якщо кашляю або чхаю. Це звичка ". - Ешлі Бакстор
"Деякий час після того, як я народила дитину, і навіть іноді, коли я дивлюся в туалет, у мене виникає непереборне бажання пописати і іноді я ледве стримую себе". - Кеті Лівер
"Я ніколи не відчував витікання сечового міхура після народження, і мої діти були величезними, приблизно 10 фунтів". - Матільда П’єнтон
«Після пологів мені здавалося, що я не контролював міхур протягом перших кількох тижнів. Я б трохи помочився, коли я сміявся, коли я чхав, коли я сідав, коли я вставав, коли я дихав. Це було найгірше. Дуже вдячний, що зараз все нормалізується! " - Тесс Гуанзон
"У мене ніколи не було витікання сечового міхура, але я все -таки збільшив терміновість". - Синтія Граціан
"Очевидно, у мене були випадки, коли я просочився до кінця вагітності, але зараз це коли я чхаю або занадто сильно сміюся, трохи викрадається. Це дратує, але я знаю, що мені слід більше кегелів ». - Тріша Конохан
«У мене був син на 28 тижні, і під час вагітності у мене були проблеми лише один раз. Але після нього щоразу, коли я чхаю, трохи випливає. Якщо мені доведеться йти, я не можу чекати, або я в кінцевому підсумку пописав штани, тому що мої м’язи такі слабкі. Я пробував кегелі, але вони ніколи не працюють. І я також зараз на 5 місяці вагітності, і це теж не допомагає! Я насправді мокнув на роботі вчора після чхання ». - Шейанна Васкес
Цей пост спонсорується компанією Stayfree.