Головні болі смокчуть. Буквально. Вони заподіюють біль і дискомфорт і виснажують вашу енергію, але мігрені це зовсім інший звір. Вони можуть викликати світлочутливість, чутливість до звуку та нудоту. Вони мають силу зупинити вас на мертвих місцях. Однак дослідники знайшли надію у несподіваному місці: у вашому смартфоні. Правильно, а новий додаток для розслаблення може запропонувати деяким полегшенням хворим на мігрень.
Додаток, розроблений дослідниками Медичної школи Нью -Йоркського університету, називається RELAXaHEAD, і його мета - проводити пацієнтів через форму поведінкової терапії відомий як прогресуюче розслаблення м’язів або PMR. Але як працює RELAXaHEAD? Згідно з прес -релізом, пацієнти «по черзі розслабте та напружте різні групи м’язів, щоб зменшити стрес», Як відомий стрес мігрень тригер.
PMR не є новим. Лікарі використовували поведінкову поведінку техніка лікування мігрені протягом багатьох років. На жаль, багато пацієнтів не дотримуються ПМР - навіть після рекомендації лікаря - через його витрати та неприємності, доктор Міа Мінен, асистент кафедри охорони здоров'я населення та керівник дослідження головного болю в Нью -Йоркському університеті в Лангоні Здоров'я, сказав. "Часто вони в кінцевому підсумку приймають лише [знеболюючі та профілактичні] ліки".
Доброю новиною є те, що RELAXaHEAD усуває ці перешкоди. "Наше дослідження пропонує докази того, що пацієнти можуть проводити поведінкову терапію, якщо вона легкодоступна, вони можуть робити це у свій час, і це доступно", - сказала Мінен.
Тим не менш, важливо відзначити, що це програма не ліки від мігрені. Учасники дослідження мали в середньому на 13 днів менше головного болю на місяць; однак обіцянки та потенціал, які він представляє, - чудова новина для 36 мільйонів американців, які страждають від цієї ситуації. «Лікарі повинні переглянути свій підхід до лікування мігрені, оскільки багато з прийнятих методів лікування, хоч і доведено, що це найкращий курс лікування, але він не працює для всіх способів життя ", - сказав Мінен сказав.
