Ви чули цю дурну пісню про миття рук, правда? Сподіваюся, у ваших дітей теж. Якщо ні, то читайте далі, щоб дізнатися, чому правильна техніка миття рук має стати раннім уроком.
Факти, Джек
Нові дослідження, проведені компанією Wellcome Trust, показують, що кожен шостий мобільний телефон забруднений фекаліями (ewwwww!), Що значною мірою пов'язано з поганою гігієною та неправильною технікою миття рук.
Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) показують, що щорічно проходить понад 164 мільйонів навчальних днів втрачені через хвороби, багато з яких є результатом впливу вірусів і бактерій, що передаються від людини до людини особа. Однак, бактерії, які живуть на поверхнях у наших будинках, у школі та в офісі, теж несуть відповідальність. (Якщо це так, уявіть собі, як бруд живе у ванній кімнаті ваших дітей?)
Відкинь ік
Але є це просте рішення цієї неприємної проблеми: належні техніки миття рук. Незважаючи на те, що засоби для дезінфекції рук та серветки заполонили ринок, зауважує Шеріл Луптовскі, експерт з питань домашньої безпеки компанії NSF International. що миття рук продовжує залишатися одним із найефективніших способів запобігання поширенню багатьох видів інфекцій та захворювання.
Щоб бути ефективним, миття рук потрібно виконувати правильно. Луптовскі зазначає: «Під час демонстрації в лабораторіях NSF International в Мічигані дітей попросили нанести на руки спеціальний світиться лосьйон перед миттям рук. Після того, як діти вмилися, вони поставили руки під чорне світло, і «проблемні місця» світилися, показуючи їм, які ділянки були пропущені під час прання. Винуватці: під нігтями, між пальцями і зап'ястями ».
Оцініть свої розумні засоби профілактики застуди та грипу >>
Сходи очищення
Луптовський каже: «Щоб переконатися, що ці місця не пропущені, коли ви або ваші діти миєте руки, виконайте такі прості кроки: Змочіть руки теплою водою. Намочіть руки милом і енергійно потріть руки разом протягом 20 секунд, приділяючи особливу увагу нігтям, між пальцями і зап'ястями. Потім промийте руки чистою водою і ретельно висушіть руки феном або паперовим рушником ».
Вона також пропонує такі поради, як зробити миття рук легким і веселим завданням для дітей:
- Спробуйте створити вдома схему миття рук, яка відстежуватиме кожен раз, коли ваша дитина миє руки. Запропонуйте їм приз або винагороду в кінці тижня чистих рук після визначеного певного часового проміжку належної практики миття рук.
- Сфотографуйте місця, де мікроби живуть в оточенні вашої дитини, наприклад, на собаці (або її іграшці або блюдо) або ручки на дверях і розмістіть їх біля раковин, у холодильнику або біля миття рук дитини діаграми. Це допоможе нагадати їм, коли їм потрібно вимити руки.
- Нехай маленькі діти порахують до 10 разів під час миття рук, щоб краще зрозуміти необхідні 20 секунд.
- Готуйте разом з дитиною, підкреслюючи важливість миття рук як до, так і після обробки їжі.
- Перевірте такі веб -сайти, як scrubclub.org для додаткових цікавих ідей миття рук.
Докладніше про способи збереження здоров’я ваших дітей
Захистіть свою дитину від ІМП та пелюшкового висипу
Їжа та напої, які заспокоюють хворих дітей
Здоров’я в дитячому садку
