Для багатьох людей, свята не найпрекрасніша пора року. Насправді вони можуть бути досить грубими.
Досить важко боротися з травмою, не кажучи вже про цілий тривожний сезон, який триває протягом солідних двох місяців щороку що має свій власний дуже чіткий набір прикрас, страв та музики - на додачу до надії бути щасливими всім час. Хороша новина полягає в тому, що, що б не казали інші люди, ви нікому не зобов’язані потрапити у так званий “святковий дух”. Серйозно.
Хо-хо-ні
Не з ентузіазмом беруть участь у святах, настільки соціально стигматизовано, що існують усталені назви (Скрудж, Грінч) та крилатий вислів (Ба, баламут!), Призначений для тих, хто не демонструє достатнього рівня підбадьорювати.
Тоді є той факт, що випадки, які закликають до обов’язкової розваги, - це, по суті, лише обстановка для розчарування. Це включає дні народження, ювілеї та прадідуся всіх завищених свят, новорічну ніч. Ці обов’язкові святкування тиснуть на вас, щоб діяти і відчувати себе певним чином (підказка:
щасливий) і якщо з будь -якої нормальної людської причини ви цього не робите, вам здається, що ви зазнали невдачі у тому, що вам сказали, що вам повинно сподобатися, у свою чергу, вам стане ще гірше.Навіть якщо хтось не особливо схвильований святами, але живе з ним депресія, ця пора року може бути ще важкою. Будь ласка, пам’ятайте, що прикидатися щасливим виснажує фізично та психічно, а оточення святами може змусити людей відчувати себе ще гірше, відчувати себе ще гірше.
Він починає багато нагадувати ПТСР
Отже, що ви, хтось, що відраховує дні, поки не зможете прикрасити ялинку, можете зробити для близьких, яких викликає свято? Насправді, багато! Для початку, не змушуйте людей святкувати проти їх волі. Ніхто не зобов'язаний вам бути веселим. Якщо ви хочете побачити а Різдво шоу, поставити на каналі Hallmark. Не чекайте цього від своїх друзів або членів сім'ї.
Хтось, що вирішив не святкувати свято, не повинен впливати на ваше задоволення чи здатність його святкувати, а якщо це станеться, змусити перебіжчика свята почуватись винним у цьому не допоможе.
Дозвольте мені зрозуміти: це не означає, що ми не любимо своїх сімей та друзів або хочемо проводити з ними час - це просто означає, що ми вважаємо за краще це робити без нав'язливого рівня бадьорості. І так, звичайно ми хочемо, щоб наші улюблені насолоджувалися, і ми не будемо вам на це ображатись - чи означає це настилювання залів, смаження якісь латкеї або залишаєтесь замовляти їжу на винос і прикидатися, що ви частина культури, яка не святкує великий грудень свято.
Ірландський вихід
Після того, як я майже всі свої 20 прожив у Дубліні, Ірландія, і створив для себе приємне маленьке життя Я сам там, економіка повністю занепала, і - разом із великою кількістю населення - я не зміг знайти роботу. За місяці, що настали до того, що до кінця грудня 2012 року довелося повернутись до реверсивної імміграції, я відчув це декілька складних подій, включаючи майже втрату когось із дуже близьких мені людей і те, що вони були первинними вихователь.
Холод у повітрі в поєднанні з нитками вогнів та версією “Jingle Bells” з універмагу Музака повертає мене до Дубліна під час святкові дні - поїздки туди -сюди до лікарні, засідаючи через рішення суду не притягати до кримінальної відповідальності чоловіка, який ледь не вбив мого друга, не кажучи вже про те, щоб перетнути місто, намагаючись остаточно попрощатися з людьми, яких я навмисно вибрав бути частиною свого життя.
Все, що стосується Різдва, є відчутним нагадуванням про особливо важкий час, на додаток до того, що я відчував себе так, ніби зазнав невдачі і був змушений зібрати речі і почати все спочатку. Знову. Різдво засмучує мене.
Але це тільки я. Кожен, кого хвилюють свята, має свою причину, і найкращий подарунок, який ви можете їм подарувати, - це поважати це.
