Якщо ваші стосунки не налагоджуються, і ви роздумуєте розлучитися, ці програми та послуги можуть допомогти вам зробити чистіший та дружніший розрив.
Іноді стосунки просто не налагоджуються. Якщо ви і ваш партнер вирішили, що ви зробили все можливе, але вам, мабуть, буде краще, це перше, що ви зробите Вам потрібно скласти план - особливо якщо ви живете разом і будете змушені якомога швидше розділити активи та вивезти свої речі. Моральна підтримка стане в нагоді, а також зосередження на собі та своєму фізичному та психічному здоров’ї (ей, розставання - це не прогулянка парком).
На щастя, є програми та послуги, які можуть зробити ваш розлучення максимально безболісним. Ось чотири, про які потрібно знати:
1. Clutter.com
Тому що в житті є мало чого більш незручного, ніж стояти у вітальні, яка колись була твоєю і більше цього немає, намагаючись вирішити, що, по дявору, ти будеш робити з фортепіано, поки твій колишній гляне на тебе,
Clutter.com є компанією з зберігання на вимогу, яка приходить до вас з командою вантажників та вантажівки. Вони також зроблять щось досить важливе, що, ймовірно, вислизне з вашого розуму, коли ви переживаєте недавній загибель ваших стосунків. «Clutter виконає всю важку роботу та сфотографує все, що ви зберігаєте, щоб мати доступ до нього в Інтернеті», - каже експерт з організації та зберігання Емма Гордон з Clutter.com. "Коли ви знайдете нове місце, ви зможете повернути вам саме те, що вам потрібно".Детальніше:11 фільмів для перегляду після розставання
2. TalkSpace
Ви намагаєтесь з'ясувати, де будете жити далі, можливо, переоцінюючи все своє життя і роблячи все це під час роботи на повний робочий день. Було б непогано відвідати терапевта, але якщо ви відчуваєте, що вам не вистачає часу, TalkSpace це неймовірний варіант. "TalkSpace - це програма, яка з'єднує вас з ліцензованими терапевтами, які можуть допомогти вам у будь -якій справі, розставання включено ", - каже Гордон. "Якщо ви хочете залишитися анонімним, ви можете, і ви можете підключитися, коли захочете, так часто, як вам цього захочеться, за фіксовану плату". Продовжуйте, нам усім потрібно випустити повітря після розлучення.
3. GiveGab
Може бути спокуса тушкуватися або губитися в собі, коли ми переживаємо важкий час. GiveGab це безкоштовний додаток для соціального волонтерства, який допомагає вам знайти можливості волонтерів у вашому регіоні на основі ваших навичок та інтересів, або на основі ваших задумів ваших друзів, каже Гордон. А оскільки волонтерство є помітним, ви навіть можете опублікувати фотографії свого досвіду та надихнути інших у вашому регіоні надати участь. І, хто знає? Ви можете просто зустріти когось цікавого, при цьому повністю знімаючи з себе біль.
Детальніше:8 кроків, щоб якнайшвидше подолати розлучення
4. Sworkit
Іноді найкращим способом позбутися від цієї негативної енергії є накопичення поту. Sworkit - це програма, яка створює та надсилає персоналізовані відеозаписи тренувань на будь -який пристрій, щоб ви могли стежити за тренером вдома чи у спортзалі, - каже Гордон. Вам не потрібне обладнання, і ви можете налаштувати кожне тренування відповідно до того, скільки часу у вас є. Sworkit також є нагадуванням про одну з найкращих речей про розставання з кимось: тепер у вас є більше часу та свободи зосередитися на своєму здоров’ї та відкрити для себе види діяльності, які роблять вас щасливими.
