Рецепти здоби зі свіжих фруктів - SheKnows

Якщо ви шукаєте швидкий, здоровий сніданок, який сподобається вашим дітям, у нас є одне слово для вас: кекси. Спробуйте запекти кілька партій і заморозити на потім. В зайняті ранки ви можете покласти їх у мікрохвильову піч або покласти в тостер для швидкого портативного сніданку. (Те, що вони виглядають як кекси, також не завадить.)

Пов’язана історія. 15 кавунових страв, якими ви захочете насолоджуватися протягом усього літа

Адаптовано з Свіжий коровай

Інгредієнти:

• 1/4 склянки вершкового масла
• 1/3 склянки яблучного пюре
• 3/4 склянки білого цукру
• 1 склянка універсального борошна
• 1/2 склянки цільнозернового борошна
• 1 чайна ложка харчової соди
• 1 чайна ложка солі
• 1 1/2 склянки стиглих пюре з бананів
• 2 чайні ложки ванілі

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 325 градусів F. Вистеліть форму для кексів паперовими склянками для випічки.
2. У великій мисці змішайте вершкове масло і цукор і додайте ванілін.
3. Додайте борошно, соду і сіль.
4. Змішайте в пюре з бананів.
5. Заповніть форми для кексів приблизно на 3/4.
click fraud protection
6. Випікайте від 20 до 25 хвилин або поки зубочистка, вставлена ​​в середину, не вийде чистою.

Мафіни з бананового сніданку з журавлиною

Адаптовано з Цільнозернові кекси з льону з чорниці

Інгредієнти:

• 1 склянка вівса швидкого приготування
• 1 склянка гарячої води
• 2 склянки борошна, що само піднімається
• 1/2 склянки нектару агави
• 1/2 склянки цукру
• 1 склянка звичайного нежирного грецького йогурту
• 2 злегка збиті яйця
• 1 чайна ложка ванілі
• 1 1/2 склянки яблучного пюре
• 2 склянки свіжої чорниці

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 350 градусів F. Вистеліть форму для кексів паперовими склянками для випічки. Відкласти.
2. З’єднайте овес і воду. Відкласти.
3. У великій мисці збийте разом нектар агави, цукор, йогурт, яйця, ваніль та яблучне пюре.
4. Додайте вівсяні пластівці і борошно і перемішайте до повного з’єднання.
5. Акуратно розмішайте чорницю.
6. Заповніть форми для кексів приблизно на 3/4.
7. Випікайте від 20 до 25 хвилин або поки зубочистка, вставлена ​​в середину, не вийде чистою.

Інгредієнти:

• 2 склянки універсального борошна
• 1/3 склянки світло-коричневого цукру
• 1/3 склянки білого цукру
• 2 чайні ложки розпушувача
• 1/2 чайної ложки солі
• 2/3 склянки молока
• 1/2 склянки розтопленого вершкового масла
• 2 збиті яйця
• 1 чайна ложка ванілі
• 2 чайні ложки меленої кориці
• 2 склянки очищених і подрібнених яблук

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 400 градусів F. Вистеліть форму для кексів паперовими склянками для випічки. Відкласти.
2. У великій мисці змішайте борошно, коричневий цукор, білий цукор, розпушувач і сіль.
3. В іншій мисці змішайте молоко, яйця, масло і ванілін до однорідності.
4. Додайте вологі інгредієнти до сухих інгредієнтів і перемішайте до однорідності.
5. Перемішайте нарізані яблука.
6. Заповніть форми для кексів на 3/4 тістом.
7. Випікайте від 20 до 25 хвилин або поки зубочистка, вставлена ​​в середину, не вийде чистою.

Читати далі:

5 свіжих сніданків, придатних для дітей
5 свіжих трав для вирощування на вашій кухні
10 найкращих інновацій для сніданків