10 речей, які можуть стримати вас від закоханості - SheKnows

Кажуть, що розлучитися важко (і це так), але теж може бути закоханим. Ви повинні відпустити себе, певною мірою, що може бути важко. Якщо ви все ще застрягли в одній зоні і не змогли встановити міцне кохання, ми тут, щоб допомогти вам зрозуміти, чому. У нас є 10 причин, чому ви стримуєте себе від кохання, і деякі способи подолати свої гальмування.

Пов’язана історія. Найкращі подкасти про стосунки та знайомства, які потрібно слухати - незалежно від того, чи ви самотні чи в партнерстві

Давайте подивимося правді в очі: коли мова йде про кохання та побачення, багато жінок раніше були поранені, і саме цей страх знову постраждати може стримати вас від закоханості. «Чим довше ви самотні, тим більше шансів отримати травму», - зазначає Стейсі Мартіно, експерт з кохання та пристрасті. Багато жінок щоразу, коли вони кохаються у коханні, розвивають модель «захисту», яка може утримати їх від справжнього спілкування з кимось новим, пояснює вона.

Існує тонка межа між тим, хто потребує, і дозволити собі потребувати свого партнера. "Більшість постраждалих жінок, природно, надмірно виправлятимуться, щоб уникнути нужди і не дозволять собі потребувати свого партнера",-каже Мартіно. «Але якщо ви не дозволяєте своєму партнеру надавати послуги, у нього немає мети, і відносини для нього непривабливі його ". Мета полягає в тому, щоб знайти баланс між незалежністю і дозволити партнеру допомогти вам, коли ви потрібно це.

«Яким би крутим ви не були у своїх ділових відносинах, з друзями чи перед незнайомцями, з якими ви не хочете зустрічатися, якщо ви збираєтесь зустрічатися з людьми на сьогоднішній день, ви можете заїкатися, зав’язати язик, почервоніти, повозитися, подивитися на все, крім людини, і ти можеш виявити себе у різних манерах, які нагадують тобі, що ти підліток », - каже Тіна Б. Тессіна (також відомий як «Доктор Романтика»), психотерапевт та автор Неофіційний посібник про зустрічі знову. Це той тип сором’язливості, який може завдати шкоди вашому любовному життю. "Боячись зустрічі з новими людьми може стримати вас від зустрічі з людиною, в яку ви можете закохатися".

Ніхто не ідеальний, і у всіх нас бувають дні, коли ми відчуваємо себе незадоволеними тим, що бачимо у дзеркалі, але не дозволяємо проблемам із зображенням тіла перешкоджати закоханості. "Якщо ви занадто самокритичні щодо свого тіла та свого вигляду, ви можете бути настільки захопленими собою, що навіть ніколи не помітите, коли ви подобаєтесь комусь іншому, і ви втрачаєте свій шанс",-стверджує Тессіна.

Зустрічатися з серією чуваків - це одне (цього ніхто не хоче), але передати хлопців, які могли б стати вам у нагоді, тому що вони не співвідносяться з тим, що у вас в голові, ніколи не буде гарною ідеєю. «Якщо ви відкинете всіх, хто на перший погляд здається менш досконалим, ви могли б відкинути саме того, у кого могли б закохатися, якщо б ви пізнали їх прекрасні якості», - пояснює Тессіна.

Оскільки життя - не романтична комедія, містер Прав, швидше за все, не постукає у ваші двері. «Виходьте назустріч людям, приєднуйтесь до груп, відвідуйте заняття, приєднуйтесь до спортивної команди або залучайтесь до благодійних пропагандистських організацій», - пропонує Христина Стейнорт, психотерапевт, експерт у відносинах та автор Сигнальні картки на все життя: вдумливі поради для кращих відносин. «Знайдіть те, що вас цікавить, або спробуйте те, що, на вашу думку, може вас зацікавити. Це допоможе вам об’єднати інших людей, з якими ви поділяєте спільні речі ». Єдиний спосіб зустрітися з кимось - це вийти і докласти зусиль.

Можливо, вам потрібна оновлена ​​стрижка, або, можливо, ваш гардероб потребує капітального ремонту, що може призвести до нестачі впевненості в собі. Стейнорт радить підвести підсумки того, що ви можете покращити, і вжити необхідних кроків, щоб покращити речі, якими ви не задоволені. "Коли ми відчуваємо себе добре, це проявляється в нашій самооцінці, а також у типі людей, яких ми приваблюємо",-пояснює вона. «Коли ти почуваєшся добре і виглядаєш добре, ти станеш більш відкритим для кохання».

Люди можуть стримати себе від кохання, не приділяючи часу знайомству з новою людиною. «Часто людям здається, що вони звільнять місце, коли збираються зустрітися з кимось, але насправді до цього потрібно готуватися досягти успіху і бути відкритим з часом та енергією, щоб залучити любов ”, - зазначає Жаклін Ніколс, професійна сваха та засновник Інтуїтивне встановлення відповідності. Поговоріть з цим милим хлопцем у тренажерному залі, у кав’ярні чи у своїй будівлі - ви ніколи не знаєте, що може статися.

Можливо, у вас виникнуть проблеми з закоханістю, тому що ви більше захоплені ідеєю когось і менш усвідомлюєте, що означає бути у відносинах, пояснює Ніколс. «Імідж та фантазія перебування з кимось менш важливі, коли ви шукаєте справжнього зв’язку для партнерства на все життя».

Занадто багато людей перебувають у режимі постійного пошуку, і через це вони втрачають з виду або те, що у них вже є, або те, що вони насправді шукають. "Бажання перестати дивитися і зосередитися на людині перед собою - це єдиний спосіб перейти від побачень до відносин", - радить Ніколс.

Більше про кохання та побачення

5 порад, як вперше зустрітись із датою в Інтернеті
Коли слухати своє серце
Поради щодо зустрічі з людьми в новому місті