Ваші відносини закінчилися, і ви раді позбутися від нього, але якось ви все ще відчуваєте себе в пастці. Якщо розставання все ще свіже, може бути легко дозволити своєму колишньому возитися з головою, але це в кінцевому підсумку спричинить більше горя. Якщо ви маєте справу з колишнім маніпулятором, який, здається, налаштований на те, щоб звести вас з розуму, ось кілька способів поводитися.
Не відповідайте на дзвінки
Гаразд, так що це може здатися цілком очевидним, але перший крок до звільнення від маніпулятивного колишнього - це ні приймає, коли він дзвонить. Проблема в тому, наскільки спокусливим може бути побачити, що він цього разу скаже. Крім того, якщо ваш розрив свіжий, ви, мабуть, просто інстинктивно звикли відповідати на дзвінок-тому ви робите це після розлучення, незважаючи на те, що знаєте, що він просто дзвонить вам, щоб повозити вас або змусити вас почувати себе погано. Ми не можемо наголосити на цьому достатньо, наскільки єдиний спосіб заблокувати його номер або уникнути його дзвінків.
Не грайте в його гру
Пограти у його гру - означає купувати все, чим він вас годує, коли дзвонить або випадково натрапляє на вас на вечірках спільних друзів або в магазинах на території, на якій ви обидва були. Те, що ви розлучаєтесь з кимось, не обов’язково означає, що він назавжди залишив ваше життя (або ваш розум). Хитрість полягає в тому, щоб не дозволити собі занадто сильно втягнутися у гру, в яку грає ваш колишній. Можливо, він тримає образу і хоче витягнути це на вас; можливо, він не може пережити, щоб його кинули. Те, що змушує його тримати вас на гачку, не варто того купувати, тому спробуйте ігнорувати його і відпустити.
Не дозволяйте йому дістатися до вас
Ми знати це важко, але зроби все можливе, щоб не допустити знущань зауважень колишнього або пасивних агресивних коментарів. Якщо ви справді над ним і знаєте, що вам без нього краще, просто посміхніться, коли ви отримаєте повідомлення, яке змусить вас здригнутися, або ви почуєте від спільного друга, що він образив вас. Його витівки - це його власна справа, тому не доставляйте йому задоволення, побачивши, як ви корчитеся.
3 жорстокі розлучення в Голлівуді
Ми ніколи не дізнаємось напевно, чи можна половину цих сумнозвісних пар знаменитостей віднести до категорії маніпулятивних, але те, як ці розставання знизився означає, що одна або обидві сторони не ухилялися натискати кнопки іншої.
- Холлі Беррі та Габріель Обрі: Після чотирьох років знайомства та спільної дочки одна з найкрасивіших пар у світі розлучилася у 2010 році здавалося як дружній розкол. Тоді іскри почали розлітатись, і вони зійшли і брудно звинуватили один одного в расизмі (вона про нього) та загрозі для дітей (він про неї).
- Ліндсі Лохан і Саманта Ронсон: Колишня зірка, яка часто створює неприємності, а іноді і актриса, Ліндсі Лохан вийшла з діджеєм Самантою Ронсон у 2008 році, що можна назвати лише жахливою справою. Їх бурхливий роман закінчився серією гострих звинувачень у Twitter з обох сторін і достатньою кількістю бульварної драми, щоб створити місячні заголовки таблоїдів.
- Сандра Баллок і Джессі Джеймс: Після тріумфальної перемоги в Оскарі за роль у 2009 -му Сліпа сторона, Баллок отримав свою сліпу сторону, коли вона виявила (через кілька днів після своєї перемоги), що чоловік Джессі Джеймс обманював не одного, а кількох татуйованих бродяг. Вона негайно втекла з -під уваги, але з тих пір він викрикував їхні стосунки.
Детальніше про розставання
Уникайте докори сумління
Впоратися зі свіжим болем розлучення
Як звільнитися від невдалих відносин
