Різдво - це завжди стресова пора року. Але якщо ви нещодавно розлучилися, це може здатися майже неможливим свята. Хоча це буде нелегкий час, ці поради можуть зробити його стерпним.
Бережіть традиції
Після a розлучення, деякі традиції, здається, зникають. Докладіть зусиль, щоб зберегти старі традиції і розпочати нові. Наприклад, якщо ваш чоловік звик брати дітей з собою збирати дерево, припустіть цю роль самі цього року. Або якщо ви обидва традиційно ведете дітей колядувати, дозвольте йому зробити це одному і знайдіть щось особливе, щоб зайнятись з вашими дітьми в іншу ніч.
Не змушуйте дітей відчувати провину
Якщо ваші діти проводять Святвечір або Різдво з вашим колишнім чоловіком, не викликайте у них почуття провини, що ви будете одні. Скажіть їм, як ви з нетерпінням чекаєте святкування після Різдва, а потім сплануйте свій час "я".
Одягніть щасливе обличчя
Ви проводите час зі своїм колишнім під час канікул? Як би ви не зневажали його, під час святкових днів обличте щасливе обличчя заради своїх дітей. Ніколи не знаєш, ви двоє могли б насправді стати друзями... врешті -решт.
Не витрачайте надмірно
Під час розлучення фінанси часто відчувають серйозні труднощі. Не піддавайтесь спокусі витрачати кошти під час Різдва, щоб все виглядало «нормально». У січні ви будете боятися рахунків за кредитні картки. Складіть план гри зі своїм колишнім про покупку подарунків для дітей, а потім створіть саморобні подарунки для всіх інших у вашому списку.
Волонтер
Якщо ви не проводите канікули з родиною чи друзями, добровільно допоможіть тим, кому пощастило менше. Робота в народній кухні, притулку для бездомних, у потертій жіночій установі чи дитячій лікарні дійсно може поставити все в перспективу.
Зробіть щось приємне для себе
Якщо ви вперше за останні роки на Різдво самотні, не проводите свято, плачучи під ковдрою. Натомість зробіть день "я". Готуйте (або замовляйте) будь -яку страву, яку хочете. Їжте десерт без провини. Проведіть вечір у ванні з келихом вина. Згорніться на диван з попкорном і подивіться улюблені різдвяні фільми.
Ще кілька порад, як впоратися з розлученням
Нові розлучені: Спробувати одну ніч?
Не дозволяйте розлученню визначати вас
4 Неймовірні способи пережити свого колишнього
