Як впоратися під час відпустки після розлучення - SheKnows

instagram viewer

Різдво - це завжди стресова пора року. Але якщо ви нещодавно розлучилися, це може здатися майже неможливим свята. Хоча це буде нелегкий час, ці поради можуть зробити його стерпним.

подкасти стосунків
Пов’язана історія. Найкращі подкасти про стосунки та знайомства, які потрібно слухати - незалежно від того, чи ви самотні чи в партнерстві

Розлучена жінка на Різдво1Бережіть традиції

Після a розлучення, деякі традиції, здається, зникають. Докладіть зусиль, щоб зберегти старі традиції і розпочати нові. Наприклад, якщо ваш чоловік звик брати дітей з собою збирати дерево, припустіть цю роль самі цього року. Або якщо ви обидва традиційно ведете дітей колядувати, дозвольте йому зробити це одному і знайдіть щось особливе, щоб зайнятись з вашими дітьми в іншу ніч.

2Не змушуйте дітей відчувати провину

Якщо ваші діти проводять Святвечір або Різдво з вашим колишнім чоловіком, не викликайте у них почуття провини, що ви будете одні. Скажіть їм, як ви з нетерпінням чекаєте святкування після Різдва, а потім сплануйте свій час "я".

3Одягніть щасливе обличчя

click fraud protection

Ви проводите час зі своїм колишнім під час канікул? Як би ви не зневажали його, під час святкових днів обличте щасливе обличчя заради своїх дітей. Ніколи не знаєш, ви двоє могли б насправді стати друзями... врешті -решт.

4Не витрачайте надмірно

Під час розлучення фінанси часто відчувають серйозні труднощі. Не піддавайтесь спокусі витрачати кошти під час Різдва, щоб все виглядало «нормально». У січні ви будете боятися рахунків за кредитні картки. Складіть план гри зі своїм колишнім про покупку подарунків для дітей, а потім створіть саморобні подарунки для всіх інших у вашому списку.

5Волонтер

Якщо ви не проводите канікули з родиною чи друзями, добровільно допоможіть тим, кому пощастило менше. Робота в народній кухні, притулку для бездомних, у потертій жіночій установі чи дитячій лікарні дійсно може поставити все в перспективу.

6Зробіть щось приємне для себе

Якщо ви вперше за останні роки на Різдво самотні, не проводите свято, плачучи під ковдрою. Натомість зробіть день "я". Готуйте (або замовляйте) будь -яку страву, яку хочете. Їжте десерт без провини. Проведіть вечір у ванні з келихом вина. Згорніться на диван з попкорном і подивіться улюблені різдвяні фільми.

Ще кілька порад, як впоратися з розлученням

Нові розлучені: Спробувати одну ніч?
Не дозволяйте розлученню визначати вас
4 Неймовірні способи пережити свого колишнього