Хоча проблеми з іміджем тіла та боротьба за формування звичок здорового харчування можуть вплинути на найкращих з нас, Знаменитості мають додатковий тиск жити зі своїм тілом під цілодобовим контролем очей громадськості. Але іноді становлення мами може змінити все це. В новому інтерв'ю, Вікторія Бекхем обговорила, як її харчові звички змінилася після того, як вона стала матір'ю, і вона провела потужне розмежування між пріоритетами, які вона мала раніше в житті, і тими, кого вона вважає батьками. Тіло Бекхема часто розсікали таблоїди, і зірка була відкритою бореться з неправильним харчуванням раніше в житті. Сьогодні Бекхем каже, що ті часи далеко позаду неї.
У 45-річної зірки четверо дітей із професійним футболістом Девідом Бекхемом: 20-річна Бруклін, 17-річний Ромео Джеймс, 8-річна Харпер Сівен і 14-річна Круз зі своїми дітьми зробили величезну різниця в як Бекхем підходить до здорового харчування
, як вона розповіла Glamour UK. "Коли у вас є діти, це [ставить] багато в перспективу", - сказав підприємець. «Ви розумієте, що вони все помічають. Я б ніколи не сів зі своїми дітьми і не пропустив трапезу - вони повинні бачити, що їх мама харчується здорово - вам потрібно показати маленьким людям, як бути здоровими і щасливими з того, ким вони є ».Це не перший раз, коли Бекхем замислюється про те, наскільки важливо правильне керівництво, коли ти молодий. У 2017 році вона опублікувала лист до 18-річної особистості у Vogue UK, надавши таку пораду: «У школі ви їсте супер локшину та коробки з морозами, тому що вони говорять вони не містять жиру, і ви витримаєте багато інших безглуздих дієт (включаючи залежність від зелених соків) », - сказала вона написав. «Навчіться сприймати свою недосконалість-це те, що я хочу вам сказати... моя 60-річна особистість, мабуть, сказала б мені те саме, що я вам зараз говорю: насолоджуйтесь ще трохи. Будьте менш уважними до іміджу. Навчіться розслаблятися ».
Перегляньте цей допис в Instagram
«Є щось дійсно звільняюче в тому, щоб обійняти мене в 45 років і володіти нею, почуватись впевнено, відчувати задоволення. Виконання @victoriabeckhambeauty дійсно допомогло цьому - це дуже звільняло. Я хочу поширити інформацію, що кожен повинен відчувати себе найкращою версією себе. Доглядати за тим, що у вас є. Я хочу сказати людям, щоб вони володіли вами. Так, у нас - і у мене - зморшки, і це нормально! " Прочитайте повне ексклюзивне інтерв’ю з @victoriabeckham з дворічного періоду осінь/зима GLAMOUR за посиланням ПОСИЛАЙТЕСЯ В БІО зараз 👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams Головний редактор: @deborah_joseph Креативний директор: @dlye Інтерв'ю: @joshsmithhosts Фотограф: @Janwelters_official Стайлінг: @rebeccacorbinmurray Макіяж: @wendyrowe Волосся: @alainpichonhair Заступник редактора: @camilla.kay
Допис, яким поділився користувач Британське ГЛАМУР (@glamouruk) далі
Бекхем також обговорила інші звички здоров'я, які вона набула у свої 40 років, у тому числі «дві години на день у тренажерний зал ", а також прийняття" здорових жирів "(які вона сказала, що" боялася їсти "раніше в житті), як вона сказала Гламур Великобританія. Хоча її режим тренувань не для слабкодухих, Бекхем наполягала, що час у тренажерному залі - це її «догляд за собою», а не спосіб стежити за її зовнішністю.
"Коли я в тренажерному залі, я декомпресую", - пояснив Бекхем. «Тут я отримую свої ідеї, думаю і піклуюся про себе. Коли у вас є діти, ви не маєте розкоші лежати, тому це мій час ». Деякі з найкращих уроків, які може дати Бекхем її діти кажуть, що здорові звички - це спосіб покращити ваше самопочуття, а здоров’я та щастя важливіші за те, як ви подивіться.
Що б не робила Бекхем, вона ніколи не зможе уникнути чуток і коментарів, які завжди оточували її струнке тіло. Нещодавно у 2017 р реклама, що представляє Бекхема як "анорексичну ікону моди" біг у Великобританії. Але коментарі Бекхема тут доводять, що вона наполегливо працює над створенням власної системи цінностей, коли йдеться про те, що є найкращим для її тіла. "Є щось дійсно звільнююче в тому, щоб обійняти мене в 45 років", - сказала вона. "Володіти цим, відчувати себе впевнено, відчувати себе задоволеним". Більше ми не могли погодитися.
