Приготуйте сандалі до літа-SheKnows

Спека, сонце, пісок та прибої - символи літа. Тим не менш, ваші карамелі можуть не так цінувати ці елементи, як ви! Ось від біди з волохатими пальцями ніг до вигнання пухирів, ось кілька порад експертів, як підготувати сандалі для ніг до наступного заходу біля басейну або на пляжі.

Пов’язана історія. 15 лосьйонів для тіла з SPF для щоденного захисту від сонця

Будьте милі до ніг

Побалуйте себе щомісячним педикюром у відомих спа -салонах або салонах як літнє ласощі для ваших ніг. У перервах між прийомами, ви можете немовляти, ви можете поласувати ногами за допомогою педикюр в домашніх умовах. Замочування і масаж ніг щоночі також допоможуть зберегти їх щасливими. Використовуйте пемзу, щоб очистити лущиться шкіру, а потім додайте чудовий зволожуючий крем Охолоджуючий лосьйон для ніг з м'яти перцевої (The Body Shop, 10 доларів), щоб ноги відчували себе бадьорими (і чудово пахли)!

Зробіть похід!

Якщо ви були на прогулянках або в піших прогулянках, закінчіть день масажем ніг, змочуванням їх у теплій воді і триманням їх піднятими протягом 10 хвилин, щоб зменшити навантаження на вашу кровоносну систему. Застосування заспокійливого крему, який зберігався в холодильнику, наприклад

Крем для відновлення підошви Plantogen (Аріва, 24 долари), для зняття сухості та заспокоєння перенапружених стоп, які відчувають стрес. Нанесіть масажними рухами на чисті ноги після купання.

Нью -Йоркський педіатр Доктор Олівер Зонг каже: «Особливо подбайте про нігті на ногах, які особливо вразливі навколо вологих місць. Травма нігтьового ложа може зробити його більш сприйнятливим до інфекції, тому зверніться до свого лікаря -педіатра при перших ознаках зміни кольору або інфекції ».

Попрощайтесь з пухирями

Нові босоніжки часто можуть залишити на ногах хворобливі пухирі. Ой! Ви можете зберегти свої ноги безболісними і при цьому мати можливість носити улюблене літнє взуття за допомогою кількох запобіжних заходів.

• Зробіть невелику підготовчу роботу. Обробіть ділянки на ногах, чутливі до утворення пухирів, до їх появи. Безрецептурні молескіни або пухирчасті прокладки допомагають захистити і запобігти подразненню.
• Спробуйте такий продукт, як Бодіглайд проти пухирів і паличок для потертостей (SwimOutlet, 6 доларів), щоб уникнути тертя, яке призводить до утворення пухирів.
• Не пускайте пухирі! Якщо у вас все -таки з’явиться блістер або два, не піддавайтеся спокусі висунути їх. Пухир і рідина всередині діють як природні стерильні пов’язки для рани. Накладіть захисну пов’язку, щоб захистити пухир, або спробуйте подушку для загоєння пухирів.

Залишайтеся без грибка

Літо - час для розваг на сонці, і, на жаль, це також найкращий сезон для стопи спортсмена. Щоб уберегти ноги від грибка, дотримуйтесь таких порад:

• Тримайте ноги сухими і чистими. Ступня спортсмена процвітає у вологих, вологих місцях. Нанесіть місцевий протигрибковий препарат на будь -які тріщини або лущення шкіри.
• Носіть шкарпетки з акрилового волокна, а не з бавовни (акрил відводить вологу з ніг), і міняйте шкарпетки хоча б раз на день.
• Нанесіть на ноги антиперспірант. Активний інгредієнт, гідроксид алюмінію, запобігає потовиділенню ніг.

Позбавтеся від небажаного пухнастого пальця ніг

У вас є, і ви знаєте, що цього не хочете - це волосся на ногах! Ви вже пробували вищипувати чи навіть вощити? Лазерна епіляція - відмінний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на ногах.

За словами косметичного хірурга, сертифікованого колегією Нью-Джерсі та Нью-Йорка, доктора Стіва Фаллека: «Лазери виробляють високофокусовані інтенсивні промені світла, які поглинається темними пігментами у волосяних фолікулах під поверхнею шкіри і перетворюється в тепло, руйнуючи фолікули та запобігаючи волоссю зростання ».

Лікування є безголковим і без анестезії, при цьому більшість пацієнтів відчувають не що інше, як легкий укус, як натискання гумки.

Більше порад щодо ніг, готових до сандалій

Як зробити свій педикюр міцним
3 поради щодо безпечного педикюру
Поради щодо запобігання болю в ногах під час подорожі