Найкраще описати ті перші кілька тижнів, проведені як молода мама, "перевантажити" було б недооціненим. Втрата сну, зміна пелюшок і спроба зрозуміти, що робити з голодною дитиною, яка не перестане їсти? Ви можете заспокоїтися тим, що ви далеко не самотні.
Коли ти відчуваєш себе людською соскою
Хоча багато нових батьків пропустити грудне вигодовування з різних особистих чи медичних причин, багато хто все ще намагається спробувати старий коледж. Американська академія педіатрії рекомендує виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя немовляти, і на основі останніх статистичних даних CDC, наявних у Звіт про грудне вигодовування за 2016 рік, майже 52 відсотки новоспечених батьків з молочними залозами досягли цієї мети у 2013 році.
Зробіть підрахунок, і це розпадається приблизно на половину нових батьків, які годують грудьми, які можуть відчути багато з них перешкоди, які виникають при грудному вигодовуванні
Ці відносини «шведський стіл з усією їжею» з новонародженою дитиною цілком нормальні, і навіть мають назву: кластерне годування. А за даними консультанта з лактації приватної практики Лі Енн О’Коннор, це можна вважати обрядом для будь -якого нового батька -годувальниці.
Детальніше: Переваги грудного вигодовування - для вас, а не тільки для дитини
Що таке кластерне живлення?
О'Коннор пояснює відмінність між кластерним кормом і звичайним сестринським сеансом з голодною дитиною: «[Кластерне годування] - це коли дитина годує кожні 45 хвилин або кожну годину кілька разів поспіль. Це нормально і допомагає налагодити постачання молока, годує дитину і допомагає молоко. Однією з великих переваг є те, що дитина зазвичай добре спить після кластерного годування ».
Причина того, що багато годуючих батьків, можливо, раніше не чули про групове годування, полягає в тому, що він відносно новий термін для старої (і дуже нормальної) поведінки при годуванні, говорить Венді Хауленд, консультант із юридичних сестер та планувальник догляду за життям у Howland Health Consulting. “Грудне вигодовування немовлята мають чудову петлю зворотного зв'язку з грудьми, яка їх годує. Звичайний корм залишає приблизно 10 відсотків вмісту грудей у грудях, що називається "заднім молоком".
Хауленд продовжує: «У задньому молоці є більш високий вміст жиру (тобто більш високий вміст калорій) з причин, які матимуть сенс, коли ви усвідомлюєте, що з ростом дитини потреба в годуванні [його чи її] зростає. У день, коли дитина голоднішає, груди спорожняються більш повно. Зайві жирні калорії будуть підтримувати дитину, і якщо це триватиме цілий день, груди збільшать загальне вироблення. Тоді заднє молоко готове прийняти наступний стрибок зростання та пов'язаний з ним стрибок голоду. Це нормально. Це абсолютно не стосується ».
Якщо ви тип планувальника, який хоче точно знати, коли ваш новонароджений може збільшити свою схильність до їжі, Хауленд розбиває це ще більше. Дні частого або групового годування є нормальними і їх слід очікувати на шостий день та на 15 день життя, приблизно у 3 тижні і періодично після цього. Протягом випадкового дня кластерного годування більшість матерів відчувають себе пригніченими і переживають, що вони цього не роблять вистачає молока - тому що вони цілий день люто годували новонародженого, якого не може бути задоволений.
"Щоб не панікувати. Це нормально, нормально, нормально ", - каже Хауленд. "Дозволити дитині годувати стільки, скільки спорожняє заднє молоко, таким чином навчаючи груди, що дитина нормально росте, і каже їм робити більше".
Детальніше: Лорен Пол розповідає про ці жахливі умови грудного вигодовування
Коли варто хвилюватися?
Враховуючи, що групове годування є нормальною частиною нової подорожі грудного вигодовування, хвилюватися дуже мало. Фактично, Хоуленд попереджає, що найгірше, що ви можете зробити під час сеансу годування кластером,-це спробувати порушити природний процес, доповнивши його сумішшю. Коли це відбувається, вона каже: «груди не спорожняються повністю протягом цілого дня, вони не виробляють більше молока, ніж раніше, дитина все ще хоче більше, мати думає, що їй не вистачає добавок, і, перш ніж ви це усвідомлюєте, з пляшечки надходить більше калорій, ніж з грудей, і мама, на жаль, відмовляється від ідея ».
На думку О'Коннора, є лише кілька попереджувальних сигналів, які могли б свідчити про те, що годування кластера вийшло з -під контролю. Немовля, яке буквально прикріплене до грудей протягом усього дня і не осідає між сеансами групового годування, може мати проблеми з годуванням, що вимагає догляду лікаря. Дитина, яка годує і годує, але все ще не набирає вагу, також повинна негайно звернутися до лікаря.
Тим не менш, каже О’Коннор, найкращим вибором для нових батьків є дати час годування кластера. Під час очікуваних стрибків зростання дитина може часто кластерувати корм протягом двох -трьох днів. Часто за цим слідує більш тривалий сон для зростаючої дитини-що означає трохи додаткове закриття очей для нового годуючого батька, який виснажені від грудного вигодовування.
Детальніше:Ці сукні роблять грудне вигодовування (майже) легким
Кластерне годування може бути одним з найпоширеніших джерел паніки з боку батьків, якщо ви боїтеся, що ваша дитина не отримує достатньо їжі. Завжди голос розуму, Хоуленд заохочує молодих мам брати все це з собою.
«Мокрі підгузники, какашні пелюшки, джерельце не відчувають депресії від зневоднення? Ця дитина є отримуючи достатньо. І завтра буде ще багато, ще багато, а завтра ще більше. Важко, коли ти нова мама, недосвідчена, перевантажена і позбавлена сну. Можливо, бачити частотний день як сигнал сидіти/лягати, просто бути зі своєю дитиною і цілий день більше нічого не робити - це не така погана ідея. Якби це не спрацювало, людська раса давно б вимерла ».
Версія цієї статті була спочатку опублікована в лютому 2016 року.