Навчіть старого собаку новим трюкам
Люди не єдині, хто може отримати користь від йоги, зі своєю спеціальною версією "доги". Інструктор і власник дог Сіетла Дога Гавкаючого Будди, Бренда Брайан ділиться, чому дога - це чудовий спосіб зв'язатися з вашою собачкою, а також як зробити її улюблену позу.
SheKnows: Як працює подія?
Брайан: Дога включає наших собак у всі аспекти класу [йоги], завдяки масажу, розтяжці, диханню та повному присутності з нашими партнерами по дозі. Оскільки собаки від природи є істотами, що відкривають серце, ми можемо використовувати догу як діяльність, яка відкриває нам відчуття глибше зв'язок із нашими собаками, ми самі і, сподіваємось, принесемо відчуття більш глибокого зв'язку з тими, хто нас оточує, і з ними світ.
SheKnows: Які переваги доги?
Брайан: Окрім сприяння розслабленню та оздоровленню м’язів, подія може поглибити вже міцну зв’язок, яку ми маємо з ними, а також навчити довірі та зосередженості. Більшість собак добре себе почувають у дозі, тому що їм подобається працювати з людьми та бути з ними.
SheKnows: Яка ваша улюблена поза дога?
Брайан: Їх дуже багато, але ось як зробити позу тачки:
- Встаньте позаду собаки, розставивши ноги на відстані стегон. Підніміть груди і витягніть куприк, щоб зробити спину плоскою, як стільниця. Ви будете перебувати в напівпередньому вигині, або, як ми це називаємо, у дозі. Злегка підніміть плечі вгору і назад, щоб ви відчули приємне відкриття спини і плечей. Ви також можете підняти кістки ніг вгору і назад, щоб ви могли м’яко розкрити підколінні сухожилля. Настав час привести нашу собаку в позу.
- Покладіть руки на спину собаки і зробіть ніжні круги руками, щоб почати розпушувати стегна. Якщо ви можете підняти свою собаку, потягніться під стегнові складки і підніміть, поклавши задні лапи на перед ногами (мій пес Гас притисне лапи до моїх ніг, щоб посилити розтягнення хребта). Бережіть свою спину! Зачепіть серцевину і мікрогнути коліна, щоб захистити поперек. Якщо ваша собака занадто важка для підйому або має якісь фізичні проблеми, які можуть перешкодити стабільності в цій позі, просто помасажуйте стегна. Вони отримають користь від масажу стегон навіть без розтяжки живота, яку забезпечує підйомник.
Більше способів побалувати себе
Екологічно чисті домашні тварини: балування зелених тварин
Поради щодо догляду за стильними собаками та кішками
7 способів зв'язатися зі своїм вихованцем
