Збережіть ці 16 скріпок у своєму комора і ви завжди матимете резервний план, коли вам знадобиться прийом їжі в останню хвилину.
1. Сушені макарони
Зображення: Християнський кабель/Flickr
Якщо говорити про макарони, це ще один чудовий продукт. Ви можете використовувати його з соусом для спагетті вище або спробувати це вершковий салат з пасти чеддер.
2. Консервована квасоля та бобові
Зображення: РобінАндерсон/Flickr
Консервована квасоля та бобові (включаючи смажену квасолю) - це фантастичні джерела білка, які можуть змусити вас забути, що ви їсте вегетаріанську їжу - наприклад швидкий середземноморський салат з нуту.
3. Консервовані помідори
Зображення: frinz/iStock/Getty Images Plus/Getty Images
Цілі, нарізані кубиками або подрібнені, консервовані помідори служать основою для ряду страв, і в більшості випадків їх можна легко замінити свіжими помідорами. Спробуйте домашній італійський соус для спагетті, які ви можете з’їсти на будь -якій пасті, яка є у вас під рукою - ви можете навіть додати трохи яловичого фаршу, якщо хочете.
4. Рис
Зображення: papayatreelimited/Flickr
Рис можна використовувати практично з будь -якими інгредієнтами, які є у вас під рукою, щоб створити ситну, заспокійливу страву. Для цього вершкова запіканка з курки та рису, замініть пару банок вершкового грибного або курячого супу домашнім соусом і скористайтеся ще більшою кількістю продуктів для комори.
5. Суп з консервованих вершків
Зображення: stevendepolo/Flickr
Будь то курка, гриби чи брокколі, банки згущених вершкових супів можуть знайти свій шлях до багатьох запіканок та страв з однієї каструлі. Спробуйте зробити сирна курка брокколі та рис ввести деякі важливі овочі в раціон вашої дитини з нульовим коефіцієнтом ниття.
6. Картопля
Зображення: 16: 9clue/Flickr
Картопля може швидко стати стравою з невеликою кількістю залишків м’яса, шашлику або чилі. Спробуйте це пекар, фарширований чилі на ситний обід або вечерю.
7. Вівсянка
Зображення: sweetbeetandgreenbean/Flickr
Овес використовується для збирання маси здорових рецептів, таких як цей здоровий м’ясний рулет з індички.
8. Консервований тунець або курка
Зображення: TheGiantVermin/Flickr
Консервований тунець і курку часто можна замінити один одним і використовувати в обідніх рецептах, в яких зазвичай використовуються інші комори та морозильні камери, тому вони є вимогою до комори, упакованої білками. Спробуйте це швидка сковорідка з тунця рецепт з тунцем або куркою.
9. Бульйони та запаси
Зображення: Хуан-Кальдерон/Flickr
Незалежно від того, використовуєте ви консерви, кубики або гранули, курячі, яловичі або овочеві бульйони та бульйони надзвичайно універсальні. На додаток до очевидних переваг супу, нам подобається це худа курка та брокколі Альфредо.
10. Арахісове масло
Зображення: mrsdkrebs/Flickr
Ми не пропонуємо вам на вечерю саммі з PB&J (якщо ви так не катите), але арахісове масло зручніше, ніж люди думають. Натріть його на млинці або вафлі, використовуйте для приготування домашніх заправок з арахісового масла або спробуйте смачний азіатський pad тайський.
11. Суміш млинців/вафель
Зображення: edwardkimuk/Flickr
Суміш для млинців дуже універсальна і може бути використана для приготування різноманітних рецептів хліба та тістечок. Вам це сподобається простий рецепт піци тостада так само, як і ваші діти.
12. Крекери або кренделі
Зображення: dlofink/Flickr
Звичайно, це чудові закуски, але їх також можна подрібнити, щоб зробити наповнювач для м’ясних батонів або гамбургерів - або навіть використовувати як покриття для чогось на зразок укуси курки з кренделем.
13. Спеції "Велика 10"
Зображення: larryjh1234/Flickr
Хоча це може змінюватися в залежності від людини, існує 10 основних спецій (крім солі та перцю), з яких кожен кухар повинен почати. Ви завжди можете додати до своєї колекції більше.
- Італійська приправа
- Часниковий порошок
- Цибульний порошок або пластівці
- Кмин (злегка димний, мексиканський/техасько-мексиканський)
- Петрушка або кінза (свіжі - різні, але часто можуть замінювати один одного)
- Порошок чилі (димний, м'яка спеція, мексиканський/техасько-мексиканський)
- Червоний мелений перець
- Запашний перець (часто можна використовувати замість кориці, імбиру або мускатного горіха)
- Приправа з шавлії або птиці (земляна, часто використовується з птицею)
- Розмарин (ароматний, сосновий)
Для його приготування вам можуть знадобитися додаткові спеції, але ця суха суміш приправ і приправ збирається разом.
14. Горіхи і насіння
Зображення: Мандрівний бомж/Flickr
Подумайте поза коробкою для закусок, використовуючи горіхи як скоринки для м’яса, доповнення до макаронних виробів або подібні до салатів курячий салат з виноградом і волоськими горіхами.
15. Сухофрукти
Зображення: k.segars/Flickr
Сушені фрукти можна кидати в млинці або вафлі, крупи або гранолу, але наше улюблене вживання в таких салатах простий змішаний зелений салат з журавлиною.
16. Олія та оцет
Зображення: Markyboy81/Flickr
Олію та оцет можна використовувати разом або самостійно для приготування соусів для занурення, для доведення або освітлення страв тощо. Ми рекомендуємо або червоне вино, або бальзамічний оцет, які є найбільш універсальними для зелених салатів або салатів з макаронів (а червоне вино часто можна підкладати під інші). Це Рецепт грецької заправки використовує кілька ваших пряних спецій (просто замініть орегано і базилік італійською приправою).
Цей допис вам запропонував Hunt's®, очищений за допомогою FlashSteam®.
Додаткові основи комори
Що робити, що і чого не потрібно організовувати свою комору
10 простих замінників інгредієнтів, щоб врятувати ваш рецепт
8 Маленькі комори, великі для зберігання
