Вони хочуть піти, а ти хочеш зробити все можливе, щоб змінити їх думку. Найгірше, що потрібно зробити - це просити, але ось що може працювати.
"Я виправдав свої помилки"
Коли *чоловік Сари (імена змінено) чоловік Пол попросив розлучення після 10 років разом 36-річний Вермонтер був шокований. Вона зізналася: «Я думала, що він у мене під великим пальцем. Я дав би йому зрозуміти, що він робить неправильно, і чекати, поки він прояснить свій вчинок... Він завжди робив це, доки У той день він сказав, що їде, тому що відчуває себе постійно неадекватним і схожим на єдиного винного the шлюб.”
Декларація її чоловіка шокувала її робити те, що має бути стандартною операційною процедурою для всіх у шлюбі: Візьміть на себе відповідальність за те, що ви робите неправильно. Коли йдеться про розподіл «провини», ніщо не є стовідсотково нульовим. У кожних стосунках є дві людини. Будьте відповідальними і поводитесь зі своїм чоловіком так, як ви хочете, щоб ставились до вас.
Детальніше: 8 дійсно поганих порад щодо шлюбу
Також важливо: Будьте готові вибачитися. Сара записала список подій за останні 10 років, у яких вона звинуватила свого чоловіка. "Я дав йому список і сказав:" Мені дуже шкода, що я був занадто гордий і безглуздий, щоб сказати вам, що знав, що я теж усе зіпсував. Якщо ти даси мені ще один шанс, я дуже наполегливо працюватиму, щоб бути іншою ».
Він зробив, і вона зробила. Це було нелегко, але через рік після того, як Павло попросив про розлучення, вони поїхали на вихідні святкувати. Сара сказала: "Ми вважаємо це річницею нашого нового початку".
"Я запропонував нам зробити перерву"
«Я була шокована, коли Стен сказав, що хоче піти після восьми років шлюбу, - згадує Елен, здригаючись від спогадів. 40-річна нью-йоркська мати двох дітей додає: «Я була настільки шокована і розлючена, що моєю негайною реакцією було кинути його валізи та одяг через вікно, але натомість я глибоко вдихнув, сказав йому, що не хочу розлучатися, але якщо йому знадобиться деяка відстань, я б на це погодився ».
Це була мудра стратегія. Випросити, скиглити, намагатися винувати подружжя, що має намір залишити його, не дасть результату... принаймні не на тривалий термін. Прагніть бути впевненим у собі, чесним, що ти хочеш залишатися одруженим, але не чіплятися, ніжно і не захищатися. Звичайно, це нелегко в такий бурхливий час, але це допоможе вашому партнеру зрозуміти, що він може втратити, прийнявши необдумане рішення розірвати стосунки.
Детальніше: 6 способів, коли стосунки можуть налагодитися вдруге
Елен відчула, що пара має міцну основу, але зрозуміла, що її чоловік останнім часом пережив важкі часи - втратив роботу, впорався з хворобою матері - і переживав. "Він запевнив мене, що у нього не було романів. Він просто не був щасливий. Я запропонував йому жити в підвалі, щоб ми не розпали сім’ю. Ось що ми зробили. Ми не функціонували як пара, що було важко, але ми поговорили і через два місяці розпочали терапію. Через чотири місяці він повернувся до нас у спальню ».
"Я зосередився на собі"
Після того як 12 -річний чоловік Тари пішов піти після кількох місяців зростання емоційної дистанції, вона вирішила, що стосунки, які потребують найбільшої уваги, - це стосунки з нею. Пояснює 45-річний уродженець Чикаго: «Я зрозумів, що спирався на Ріка, щоб допомогти мені почувати себе добре, і все, що вдалося зробити, це відштовхнути його і погіршити самопочуття».
Коли ваше життя переживає кризу, важливо відновити почуття власної гідності. Поки ви не відчуєте себе цілісними, ваші зусилля з’єднатися з чоловіком, що відчужився, будуть марними, а не сильними. Тож практикуйте медитацію, займайтесь терапією, зустрічайтеся з друзями, знайдіть групу підтримки розлучених людей, займіться хобі, киньтесь у свою кар’єру і обов’язково потренуйтеся, щоб розрядити енергію ...
Детальніше: Романтичне рішення, яке я зберігав, змінило мій шлюб
Чоловік Тари очікував, що вона розвалиться, коли він піде. Те, що сталося навпаки, допомогло йому побачити глибини і сильні сторони жінки, яка все ще носила обручку, яку він так давно поклав на її палець. Вона каже: «Ми поступово знову почали зустрічатися і проходили терапію для пар, щоб не допустити однакових помилок. Дев’ять місяців після розставання - він ніколи не подавав на розлучення! - Ми возз’єдналися ».
